又嚟 食咗安眠藥都瞓唔到

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2020-03-11 02:29:19
唔敢自行加藥 食緊0.25 mg x 2粒
2020-03-11 02:29:46
之前又係食完都訓唔到之後加重量，隊多兩杯whisky 點知屋企人話我夢遊斷哂片個人都唔知
2020-03-11 02:31:54
唔好呀！！！！ 隻藥寫明唔可以同酒精一齊服 ！ 瞓覺啫 唔好搵命搏 你再飲多杯就會永遠解決失眠問題
2020-03-11 02:32:07
睇你段字都覺得辛苦 3>10mg

咁有冇試過 yoga, 而家唔去得gym, yoga會我可以推薦
一來屋企做竟得, 2來當做下運動

但真係做30mins 以上, 1小時為佳
不hea做

其實你係咪有心事OR煩惱?
2020-03-11 02:32:31
同埋隻藥食重劑量 係會少少失憶架
2020-03-11 02:32:59
2020-03-11 02:33:53
唔好做第2個陳百強 (雖然我唔知佢食咩藥)
但食左藥就唔好飲酒
2020-03-11 02:34:19
yoga 同 運動都試過晒
我自己就覺得冇心事 但個腦就硬係好精神 長期都好亢奮 我唔想諗架 一瞓底 佢自己彈啲無聊野出嚟
2020-03-11 02:34:20
食得多有tolerance 個人嬲嬲地咪隊多兩杯

但老實講，想訓既話不如食完藥唔好再loop 連登，是但搵本書睇仲穩陣。
2020-03-11 02:35:29
我就係知會越加越重 所以依家keep住2粒 瞓唔到咪上連登開失眠post
2020-03-11 02:37:35
我12點 就係睇緊書 越悶越好 之後食咗藥 攤咗床到依家
2020-03-11 02:37:35
好難戒呢個習慣，平時偏頭痛食止痛藥都慣左啤酒送，屌香港真係太撚多bad news 晚晚都難訓得好。
2020-03-11 02:40:39


可惡, yoga你都試左添
咁最後, 搵朋友出黎, happy下,
街山, 吹水, BBQ, 做D你開心既事

我都係一瞓低就會諗野既人, 但諗諗下就瞓著左


(唔食藥, 淨飲, 飲到瞓著????)
2020-03-11 02:41:00
醫生開定藥房佬比架
2020-03-11 02:41:20
訓唔到真係好慘

我唔夠夜都訓唔著 有時兩點幾就催眠自己已經五點啦 快啲訓先得 一時時有用

最有用都係運動 之後個幾日會比較易入睡
2020-03-11 02:42:53


其實可樂或者水都好好飲, 藥同酒唔係朋友
唔好亂咁一齊隊

唔想有日見報話有人因為食藥+酒
唔好造新聞
2020-03-11 02:46:42
淨飲快難訓得著，宜家我飲左兩罐大黑啤兩支真露仲龍精虎猛坐喺樹眼光光
2020-03-11 02:47:39
文職易搞
果晚訓唔到就唔好訓 打機睇劇睇天光 但係唔好留全張床度 之後番工
收工番到屋企應該直接訓著左 試多幾次身體習慣夜晚要訓教就ok
2020-03-11 02:52:30
你好飲得
咁再飲多round
2020-03-11 02:53:39
所以如果樓主係巴
慰藉係咪當無事發生過咁瞓唔著
2020-03-11 02:59:51



樓主已經唔回, 係咪瞓左
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