whey乳清蛋白交流區(4)

歡迎大家留低飲過cp值高嘅whey
中過伏嘅都可以講低
如果有買開嘅可以順便報個價方便巴打們
有咩問嘅都歡迎討論

預咗會有人問所以講定先，

Whey只係一種補充劑，並唔係咩神奇藥，只要你一日嘅蛋白質攝取不足就可以飲。

但點解咁多做尖嘅師兄會飲？
因為whey係一個方便、經濟嘅蛋白質來源，而蛋白質正正就起收復肌肉上擔當住一個重要角色。成件事就只係咁單純

另外起市面上普遍買左嘅whey都會分兩種

第1種：whey protein
佢Marco嘅數字會稍微高少少，但相對價錢會平啲，消化吸收嘅時間都會耐少少。

第2種: Whey isolate
因為佢過慮得比較清，所以Marco會靚仔啲，當然價錢都會貴啲，但吸收消化就快好多
但基本上只要你唔係有咩特別目的 e.g.比賽/體質對乳糖特別敏感其實都唔洗飲到咁貴

有咩唔明歡迎再問，亦歡迎師兄們幫手解答

【行動文宣】請廣傳
922 suck 4.0 各有各玩
1）影帝不死隊，入機場cover突擊隊
2）先塞青衣，再視乎情況轉戰商場
3）直接和理suck商場
4）全港交通測試，工程RB隊
5）加入單車隊-會有單車小將帶領
6）黨鐵突擊小隊！（機場突擊隊已有一定人數後）
7）東涌郊野一日遊，玩無線電walkie，玩無人機
8) 我係機場人-食錯藍絲野食物中毒 準備 SL 被罷工
兄弟爬山，各有各做
我地另外有秘密小隊行動

TG : https://t.me/stuckwithyou

有冇邊隻冇咁熱氣
同好飲啲

最好飲既iso 係邊隻牌子 飲過biox chocolate peanut butter好難飲dymatize c&c 都算正常
想問下isoflex 點？

Allmax 好飲

myprotein clear whey isolate

Peach tea 味好正

本身飲開on double rich chocolate
今次屎忽痕見到有extreme milk chocolate 諗住試下
Double rich正好多

myprotein最平,咁第二平既係邊隻?

Thank you 巴打幫手開po

今日先發現 iherb 隻 musclepharm冇晒discunt

等你等咗好耐終於忍唔住

順手問下，有無人知POLY附近有咩鋪頭既飯餐係高蛋白質

諗食乜諗到頭痛

各位ching
想問下係咪有蛋白粉含消脂成分
小弟好似係網上見過，但唔確定

想問下大家如果沖完奶粉
水面果層有層油定唔知係乜黎，淺色一層野咁
有冇問題？因為以前都無，最近轉左新奶粉就咁

大家係咪都係喺iherb買？

唔記得講，myprotein 成粉shake 完勁撚多泡
Allmax on果啲搖得勁嘅都會有泡，但myprotein 真係誇到成寸厚，又難溶

買左個mous杯搖果陣會漏 dklm

試過shake完飲落成口粉
之前見人話有改善 睇來都係一樣

認真果寸泡真係好誇張
飲晒成杯都好似冇啖係液體咁

BC 做會員之後送份禮物大家揀左咩？

有咩揀？好耐冇喺bc買嘢，張印仔卡差一個印先有50蚊coupon

佢張list 好多野唔記得．佢話可以唔換住
留返之後先換都得