番工早餐食咩先有營養？

心口有大石

349 回覆
117 Like 10 Dislike
生煎包入眼 2018-07-05 11:33:22
好啦咁我繼續j 一睇相就肚餓了
七夜一次郎 2018-07-05 11:37:26
我平時仲會慢煮
Eva_Braun 2018-07-05 11:41:39
呢排就咁切一粒牛油果食就算
覺得幾飽 但係唔知夠唔夠營養
生煎包入眼 2018-07-05 11:42:35
我煮野唔叻 上嚟偷師
我都想買慢煮棒 但我唔食牛+屋企人覺得多舊魚
第一張圖
隱世極邪惡白飯 2018-07-05 11:43:53
豆漿+全麥麵包
三件 2018-07-05 11:50:44


而家試緊溝呢隻同麥皮沖熱水叮嚟食，甜甜地有芝麻味幾好食同飽肚
七夜一次郎 2018-07-06 14:48:24
今日無帶飯
出左去食

雲吞魚蛋河+通菜+豆漿先36蚊
花生朱古力 2018-07-06 17:21:14
overnight oat meal或者烚蛋
心口有大石 2018-07-07 00:23:51
整咗個紅腸油雞飯都係＄36
Buscopan 2018-07-07 05:27:08
Overnight oats 係凍食？
唔好咁自我中心啦 2018-07-07 11:42:36
凍食
叮熱食都得，我都會咁做，無咩限死要點
七夜一次郎 2018-07-07 13:36:21
今日放肆一點
神魔叫絕望 2018-07-08 19:13:59
Lm
黑仔到喊 2018-07-08 19:34:49
依個post搞到我好想食早餐
心口有大石 2018-07-08 22:07:29
真蟹柳定面粉？睇落好靚
七夜一次郎 2018-07-08 22:51:15
真
但我切得好柒😂
mSx 2018-07-08 23:19:17
我一般食一碗生果 2-3款 半碗麥皮加塊厚方包
咁樣應該算有營養？
真絲冇咁真 2018-07-09 01:03:40
好多人都講：早餐要食得似皇帝、午餐食得似平民、晚餐食得似乞衣

樓上咁多巴絲早餐好似好少又寡咁，冇咩味咁嘅

食開港式早餐類似沙爹牛肉麵/雪菜米/榨菜米/火腿通，配腸蛋方包，飲凍檸茶走甜 間中食下扒餐早餐 但通常唔夠飽，會加多份三文治；如果趕時間會就咁食兩份腿蛋治先夠飽

搞到我好似好大食咁
希望無事啦 2018-07-09 03:10:17
1.橙+蕉+fact 0%fat 乳酪
2.蕃茄牛油果碎蛋一碗
3.自製雞胸肉青瓜芝士全麥包

固定兩杯室溫檸檬水(600ml)

通常都食1. 又快又飽肚
心口有大石 2018-07-09 07:27:22
JeongEunji. 2018-07-09 08:39:33
咩嚟
葉劉淑儀 2018-07-09 08:41:20
飲咖啡有益㗎
心口有大石 2018-07-09 08:52:49
禾蟲蘋果
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞