你地平時會帶咩去跑?
會唔會帶水定翻屋企先飲
我就電話 紙巾 八達通
翻屋企飲或跑完買水
你地平時會帶咩去跑?
會唔會帶水定翻屋企先飲
我都想,但工司離屋企好遠,要跑好耐
番工前跑 要早起身
爽就好爽
但食完午飯 會極大睡意
相當難頂
同埋五點幾起身真係意志力挑戰
利伸 堅持左早起跑步兩年
有冇巴打晨早起身做gym
之後先返工
我想問食早餐先跑定跑完再食?
我想問食早餐先跑定跑完再食?
跑完先食
我想問食早餐先跑定跑完再食?
跑完先食
唔會胃痛咩
今朝5點半起身 跑40分鍾
但跑跑下個肚唔舒服 超唔爽![]()
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不過時間都唔太夠 同埋都係慢跑![]()
我想問食早餐先跑定跑完再食?
跑完先食
唔會胃痛咩
我個人唔會 可能慣左
如果你驚既話可以食條蕉先去跑
今朝特登起身跑,起身個刻見個天咁黑爭d想訓番
回上面巴打
十點到訓 五點起身飲杯茶就出門口跑
跑到六點零返到屋企沖個涼食條蕉
再飲多杯茶 上多陣網就返工
早餐當然係公司樓下買上去食啦
屌你我6點半去到葵涌運動場,成個場超多廢老行路阻住晒![]()