最近發現返工前跑步真係好爽

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2017-10-24 17:41:31
平時收工返到屋企食埋飯都成9點幾 休息番一個鐘再落街跑得嚟都夜

仲要沖埋涼 搞得嚟都12點幾 朝早返工因為訓唔夠冇乜精神

於是就試下早啲訓, 一早起身跑步, 點知原來係好撚正

條路冇啲傻西棟係度阻住哂不特止, 氣温又低少少 好舒服

條路又冇乜車空氣都好啲

試過一次次後返唔到轉頭 而家日日朝早跑

返工仲要精神咗
2017-10-24 17:42:39
你今日撞到我呀仆街
2017-10-24 17:43:06
agger
利申早起跑步撚
2017-10-24 17:44:30
幾點訓 幾點起身跑 之後有無食早餐
2017-10-24 17:45:52
樓主朝早幾點跑?
我都想做完運動返工,但好難早起身
夜晚跑完,心跳又冇咁快變慢,又搞到眼光光訓唔著
2017-10-24 17:47:19
有諗過
但一直起唔到身所以都係放工先跑
2017-10-24 19:22:06
我都想,但工司離屋企好遠,要跑好耐
2017-10-24 19:22:41
有冇巴打晨早起身做gym
之後先返工
2017-10-24 19:22:50
之前鏗鏘集都有講
有d打工仔4點幾就起身跑
2017-10-24 19:23:24
我都想,但工司離屋企好遠,要跑好耐

Hahha
2017-10-24 21:43:11
朝早跑完沖個涼番工根本勁爽 成日都會好精神
2017-10-24 21:45:35
跑完先食早餐
2017-10-24 21:59:01
有冇巴打晨早起身做gym
之後先返工

有 迫自己早訓
2017-10-24 22:02:18
跑完先食早餐

食完點跑
2017-10-24 22:02:39
我系你d同事就慘啦
臭杉杉咁反工
2017-10-24 22:05:54
誠哥都係咁先仲咁精靈
2017-10-24 22:13:45
回上面巴打
十點到訓 五點起身飲杯茶就出門口跑
跑到六點零返到屋企沖個涼食條蕉
再飲多杯茶 上多陣網就返工
早餐當然係公司樓下買上去食啦
2017-10-24 22:15:34
樓主朝早幾點跑?
我都想做完運動返工,但好難早起身
夜晚跑完,心跳又冇咁快變慢,又搞到眼光光訓唔著

開頭係難起身 但堅持到幾次就會成為習慣 而家鬧鐘都唔使 自動醒
2017-10-24 22:15:55
朝早跑完沖個涼番工根本勁爽 成日都會好精神

Ching sick ball
2017-10-24 22:16:36
屌,我六幾點起身返工啦喎已經,跑埋步我要幾點起身,四點?

你返咁早咪收得早啲 咁你就放工跑囉
2017-10-24 22:19:11
我系你d同事就慘啦
臭杉杉咁反工

如果我係你同事仲慘啊
返開邊間庇護工場啊傻西
2017-10-24 22:19:17
其實我都想 但諗起一日洗兩次頭吹兩次頭就。。有啲卻步
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