有冇跑步撚入黎吹下水(124)咁熱練跑係愛定責任
求撚奇啦
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點解北區可以咁撚熱嫁屌你老母
上年朋友明明係等埋東京馬八月放榜
抽唔中先報
今年唔知搞咩
抽唔中先報
今年唔知搞咩
會唔會俾左好多quota跑會, 旅行社之類
只要網上登記就可以是會員
帛金賽掛
利呻, 有去睇下, 諗下咁樣半屈人咁款, 唔撚報.
利呻, 有去睇下, 諗下咁樣半屈人咁款, 唔撚報.
T8都可以？
仲以為要買夠1200蚊果款會員先有8折
難得一隻白金唔洗抽
可
買，不過而家無adidas 減價
其實佢硬掘300美海外賽都係照磅水, 不過見哩D扮晒野整個100美但無位的...真係唔多LIKE
peak個時跑一課算啦
平時練習 4x 3km夠啦
平時練習 4x 3km夠啦
我半馬都做3x4km喎 4x3咪仲低強度過我練半馬
熱到咁點跑
一上速就爆心率
一上速就爆心率
35度 準備出去easy
準備出去easy想問各位ching 點樣壓心率？ 最近開始練跑 唔夠幾分鐘心跳就16x
個gold package扮曬嘢包對pro 4
但size 最大us 10.5
見有啲鬼佬話想報但對鞋又冇size
但size 最大us 10.5
見有啲鬼佬話想報但對鞋又冇size
1) 去gym跑
2) 跑慢d
3) 夜晚先跑
2) 跑慢d
3) 夜晚先跑
夜晚啦 跑埋今日又唔知落幾日雨
夜晚要出街 我寧願日日都落雨 而家咁既天氣頂唔撚住 幾時先捱到柏林馬
我寧願日日都落雨 而家咁既天氣頂唔撚住 幾時先捱到柏林馬根本就係要賺溢價
等於以前聽D FD 買撈, 要哽件唔想要的錶.
等於以前聽D FD 買撈, 要哽件唔想要的錶.
第一頁, RUN > WALK > RUN > WALK 咁LOOP
頂得悶就跑步機.
頂得悶就跑步機.
咁撚多街去
咪扮毒撚
咪扮毒撚