原來抑鬱係咁

希望樓主快啲好返🙏🏻

我前排去到人生谷底，決定每日五點半起身做gym，做完gym其他人先起身，好似賺咗幾個鐘咁
同埋夜晚早咗訓少啲亂諗嘢嘅機會
只要養成咗個習慣就會好自然咁自動起身做gym
老實講未必完全幫到，但有個習慣個人好似實在啲
加油

同樓主完全一樣 做左30年人終於知道呢種感覺

食藥啦，好正
利申食緊

又來屈人地既唔開心 就唔係抑鬱症
得你既唔開心 先係抑鬱症？

去睇下醫生就知是否真抑鬱
真正既抑鬱症病人係忍唔住要去睇醫生

你話香港7成人有, 咁係唔係7人成都去睇過醫生??

[url]過來人，要盡快斬咗抑鬱嘅源頭同埋盡快睇醫生，係可以好返的[/url]

試過抑鬱飯都食唔落（個排三失）
去個旅行就好返了

我地抑鬱到唔想去睇醫生 咁先證明嚴重
有希望去睇醫生 已經係廢既抑鬱症

唔好唔開心啦
開心一日 唔開心又一日 點解唔開心牙

你同名一樣 都幾幽默

女人點墮落都有人要黎屌，唔排除遇到d聖母上身會關心可以做情緒垃圾桶，點都好好多

男人就無人問津，身邊人會遠離你，邁向孤僻早死早著，社會就係咁殘酷

唔好出街獻忠

總之照顧好自己
慢慢會變得越嚟越好
人會進步

我之前都係咁 好抑鬱
跟住每日都屌閪 每日最少屌5次
持續左半年 跟住就好返左

咁你呢D唔係抑鬱症, 只係單純「有壓力, 唔開心」

抑鬱症 點會咁容易去過旅遊就好返

有冇睇醫生？

呢d 最好就去counselling 加埋食藥雙管齊下先會好得快，最好就做埋運動。
同埋要記住要脫離一定要有心力，所以抖多d，同埋要有信念會好返

如果你真係有抑鬱症, 咁我向你道歉先

因為主要原因是太多人 無病呻吟, 濫用「抑鬱」呢兩個字
就好似FD, IG 好多人成日話放假無人約去玩, 所以好唔開心, 有抑鬱....想搏人同情...跟住有得出去玩就開開心心

我覺得呢類 濫用「抑鬱」兩個字既人 先係對真正抑鬱症病人 最大傷害
搞到好多人對「抑鬱症」形成 一個刻板印象, 覺得你太軟弱, 成日諗唔開心既事, 先有抑鬱症, 然後就叫你開心D啦

You are not alone
我都係

孤獨患者咁

咁多正面又唔見小霞正面？