我都係過來人 情況叫好咗啲，但其實都唔會好得返
去到而家都好難可以開心
原來抑鬱係咁
點..
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但要trigger 到個開關
其實佛學講得啱 放低一切就可以看開
其實佛學講得啱 放低一切就可以看開
知道你好努力咁去做嫁啦，
得閒去放假放鬆下感受下個世界。
得閒去放假放鬆下感受下個世界。
香港750萬人 應該有7成人都係咁上下
咁諗會開心好多 同埋事實應該都係咁上下多人
咁諗會開心好多 同埋事實應該都係咁上下多人
支持樓主
肯定食mdma食太密
抑鬱就係做唔到
多謝你，即刻有返晒動力
食藥再做運動
只有你幫到你自己
過來人
只有你幫到你自己
過來人
師兄有冇考慮做心理醫生？
客似雲來
客似雲來
仲識得9up都好好呀
我連9up都唔想
嘗試建立一個運動習慣呀
身體健康啲 心情都好啲嫁
我連9up都唔想
嘗試建立一個運動習慣呀
身體健康啲 心情都好啲嫁
Sor 唔小心㩒錯負皮
抑鬱既人就係太得閒令大腦成日亂諗野，又佢因為抑鬱緊又乜柒都唔想做，所以永遠都走唔出抑鬱既情緒 造成惡性循環
其實只要第一步令佢專注/忙/攰到個腦諗唔到野
慢慢就會改善抑鬱
好似你咁 去搏命去運動，攰就訓教 大腦冇機會去諗負面既野，慢慢就改善抑鬱
抑鬱既人就係太得閒令大腦成日亂諗野，又佢因為抑鬱緊又乜柒都唔想做，所以永遠都走唔出抑鬱既情緒 造成惡性循環
其實只要第一步令佢專注/忙/攰到個腦諗唔到野
慢慢就會改善抑鬱
好似你咁 去搏命去運動，攰就訓教 大腦冇機會去諗負面既野，慢慢就改善抑鬱
不能認同更多
起底負皮上一頁
簡單d 講
綁佢返鄉下耕田
仲邊有可能會抑鬱
綁佢返鄉下耕田
仲邊有可能會抑鬱
呢句年中害死唔少人
真係悲但真
化學解決真係有效咩
真心問
十年前有過抑鬱
雖然斷左藥但係斷唔到尾
到今日仍然都任何野都無興趣三分鐘熱度
比人背後講兩句就開始無限loop轉牛角尖唔開心
壓力大少少就失眠訓唔到
30未到已經開始好多白頭髮
真心問
十年前有過抑鬱
雖然斷左藥但係斷唔到尾
到今日仍然都任何野都無興趣三分鐘熱度
比人背後講兩句就開始無限loop轉牛角尖唔開心
壓力大少少就失眠訓唔到
30未到已經開始好多白頭髮
辛苦咪唞吓囉，最緊要唔好理人點講，人生係好難
好過暴食變肥
屌你老母
心地好, 總係為其他人著想嘅人好容易抑鬱，因為你將自己僅存嘅能量都比晒人，成就其他人
你係可以唔開心，亦可以攰。可以唔諗要做d乜，因為你完全知道但只係當下做唔到。你將心裡面嘅想法寫出嚟係一種舒發，你做得好好呀
你係可以唔開心，亦可以攰。可以唔諗要做d乜，因為你完全知道但只係當下做唔到。你將心裡面嘅想法寫出嚟係一種舒發，你做得好好呀
我都分唔到自己係悶/冇人生目標/方向
唯有搵啲新興趣，運動呀，遊戲呀。。
識下人咁
每日間中都覺得好多野好無謂，冇動力
唯有搵啲新興趣，運動呀，遊戲呀。。
識下人咁
每日間中都覺得好多野好無謂，冇動力