[你問我答] 肥撚單機去左泰國清邁學20日泰拳減肥

披上狼皮的迷途羊

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披上狼皮的迷途羊 2017-09-05 15:14:02
問多少少野先

想問下d沖涼/洗衫個類既衛生設施係用公家定係自己房有

睇圖應該自己房

好有興趣
不過驚自己一個

我就係貪自己一個
要share room我實唔會諗

我指驚自己一個人去異地留咁耐

衛生呢d就緊係私人既好啦

我之前都驚,都未試過
黎到之後發覺冇咩大不了
會有其他外國人主動識你
如果你係紅絲,隨時有二段投胎機會
松板梅 2017-09-05 15:21:25
問多少少野先

想問下d沖涼/洗衫個類既衛生設施係用公家定係自己房有

睇圖應該自己房

好有興趣
不過驚自己一個

我就係貪自己一個
要share room我實唔會諗

我指驚自己一個人去異地留咁耐

衛生呢d就緊係私人既好啦

我之前都驚,都未試過
黎到之後發覺冇咩大不了
會有其他外國人主動識你
如果你係紅絲,隨時有二段投胎機會

唔好啦 我淨係想專心學野

岩先見佢個fb up左段片喎...樓主會唔會....
披上狼皮的迷途羊 2017-09-05 15:24:05
問多少少野先

想問下d沖涼/洗衫個類既衛生設施係用公家定係自己房有

睇圖應該自己房

好有興趣
不過驚自己一個

我就係貪自己一個
要share room我實唔會諗

我指驚自己一個人去異地留咁耐

衛生呢d就緊係私人既好啦

我之前都驚,都未試過
黎到之後發覺冇咩大不了
會有其他外國人主動識你
如果你係紅絲,隨時有二段投胎機會

唔好啦 我淨係想專心學野

岩先見佢個fb up左段片喎...樓主會唔會....

唔係我黎
屌頭先睇到巴打段野,已經即刻同條友講唔好post任何關於我既野
所以段片冇我份
烏索普船長 2017-09-05 15:42:17
正喎,留個名先
Wingsflap 2017-09-05 16:20:55

睇圖應該自己房

好有興趣
不過驚自己一個

我就係貪自己一個
要share room我實唔會諗

我指驚自己一個人去異地留咁耐

衛生呢d就緊係私人既好啦

我之前都驚,都未試過
黎到之後發覺冇咩大不了
會有其他外國人主動識你
如果你係紅絲,隨時有二段投胎機會

唔好啦 我淨係想專心學野

岩先見佢個fb up左段片喎...樓主會唔會....

唔係我黎
屌頭先睇到巴打段野,已經即刻同條友講唔好post任何關於我既野
所以段片冇我份

搞到我好似篤左佢背脊
襟芒色賣的 2017-09-05 16:45:54
問多少少野先

想問下d沖涼/洗衫個類既衛生設施係用公家定係自己房有

睇圖應該自己房

好有興趣
不過驚自己一個

我就係貪自己一個
要share room我實唔會諗

我指驚自己一個人去異地留咁耐

衛生呢d就緊係私人既好啦

我之前都驚,都未試過
黎到之後發覺冇咩大不了
會有其他外國人主動識你
如果你係紅絲,隨時有二段投胎機會

唔好啦 我淨係想專心學野

岩先見佢個fb up左段片喎...樓主會唔會....

唔係我黎
屌頭先睇到巴打段野,已經即刻同條友講唔好post任何關於我既野
所以段片冇我份


但你自己FB post左
披上狼皮的迷途羊 2017-09-05 17:46:18
隻狗女見到我就咁算咩意思?睇我唔起?
Karina 2017-09-05 18:21:36
隻狗女見到我就咁算咩意思?睇我唔起?

好嗲 連狗都咁fit
Wingsflap 2017-09-05 19:08:36
巴打一日除左2次training 每日生活點過?

衫你比佢地洗定自己手洗?佢地洗要幾錢?

到而家去左幾耐同成效點?

除左你 咩國人既人最多?

岩岩上佢網睇 話你唔去training佢會去你房捉你去 真?
披上狼皮的迷途羊 2017-09-05 19:49:56
巴打一日除左2次training 每日生活點過?

衫你比佢地洗定自己手洗?佢地洗要幾錢?

到而家去左幾耐同成效點?

除左你 咩國人既人最多?

岩岩上佢網睇 話你唔去training佢會去你房捉你去 真?


1. 做下MASSAGE,自己洗下衫,上下高登,係床攤下,晒下太陽。其實唔好諗到會好悶,我出發前係打算TRAINING後出去行下呀,諗到除左TRAINING外會有好多野做。結果TRAIN完你根本冇晒力做其他野,4點半完都係床攤到6點食飯咁。

2. 我自己手洗。俾佢地洗每件計10THB

3. 西人同泰國本地人(有兩個女士經常WALK IN)。係我心目中得講廣東話既人、普通話既人同西人呢3個國家

4. 唔知喎我未試過。不過有個肥撚JOIN 左BOOTCAMP,有次朝早冇去打泰拳,之後見到佢俾唔同既人熱切關心。由個SALES 至到TRAINER 至到 個東主至到 個水吧呀姐 同 餐廳呀姐都有關心
披上狼皮的迷途羊 2017-09-05 20:16:08
巴打一日除左2次training 每日生活點過?

衫你比佢地洗定自己手洗?佢地洗要幾錢?

到而家去左幾耐同成效點?

除左你 咩國人既人最多?

岩岩上佢網睇 話你唔去training佢會去你房捉你去 真?

回小左一個問題

今日好似第六日?
肌肉有好明顯改善囉,因為一摸就摸得出
特別係腳部、胸肌、腰部同肚腩對下、個波對下個舊
應該係做得多PUSH UP, SIT UP , SKIPPING 有關
照望望落有返少少線條啦,個33C 可能因為肌肉改善左,D肉冇咁鬆
以家要好似港女咁夾條事業線出黎先夾到腸,冇以前咁跨張既

身體狀況方面,其實第二日,同埋呢兩日係最累,不個累既唔同
第二日係跳唔郁,周身痛咁,就算TRAINING 都好辛苦
不過近呢兩日,係未TRAIN OR 早上TRAIN完好累好累累到唔想行,但到下午TRAIN既時候,只要郁兩郁就會舒服返晒同埋只要WARN UP返個肌肉,個種「累」就會冇左
(唔知你明唔明我咩意思啦)


不過呢,要連續密集式咁操係真心辛苦
披上狼皮的迷途羊 2017-09-05 20:16:41
巴打一日除左2次training 每日生活點過?

衫你比佢地洗定自己手洗?佢地洗要幾錢?

到而家去左幾耐同成效點?

除左你 咩國人既人最多?

岩岩上佢網睇 話你唔去training佢會去你房捉你去 真?

回小左一個問題

今日好似第六日?
肌肉有好明顯改善囉,因為一摸就摸得出
特別係腳部、胸肌、腰部同肚腩對、個波對下個舊
應該係做得多PUSH UP, SIT UP , SKIPPING 有關
照望望落有返少少線條啦,個33C 可能因為肌肉改善左,D肉冇咁鬆
以家要好似港女咁夾條事業線出黎先夾到腸,冇以前咁跨張既

身體狀況方面,其實第二日,同埋呢兩日係最累,不個累既唔同
第二日係跳唔郁,周身痛咁,就算TRAINING 都好辛苦
不過近呢兩日,係未TRAIN OR 早上TRAIN完好累好累累到唔想行,但到下午TRAIN既時候,只要郁兩郁就會舒服返晒同埋只要WARN UP返個肌肉,個種「累」就會冇左
(唔知你明唔明我咩意思啦)


不過呢,要連續密集式咁操係真心辛苦
Wingsflap 2017-09-05 21:09:56
巴打一日除左2次training 每日生活點過?

衫你比佢地洗定自己手洗?佢地洗要幾錢?

到而家去左幾耐同成效點?

除左你 咩國人既人最多?

岩岩上佢網睇 話你唔去training佢會去你房捉你去 真?


1. 做下MASSAGE,自己洗下衫,上下高登,係床攤下,晒下太陽。其實唔好諗到會好悶,我出發前係打算TRAINING後出去行下呀,諗到除左TRAINING外會有好多野做。結果TRAIN完你根本冇晒力做其他野,4點半完都係床攤到6點食飯咁。

2. 我自己手洗。俾佢地洗每件計10THB

3. 西人同泰國本地人(有兩個女士經常WALK IN)。係我心目中得講廣東話既人、普通話既人同西人呢3個國家

4. 唔知喎我未試過。不過有個肥撚JOIN 左BOOTCAMP,有次朝早冇去打泰拳,之後見到佢俾唔同既人熱切關心。由個SALES 至到TRAINER 至到 個東主至到 個水吧呀姐 同 餐廳呀姐都有關心

我唔要聽到有聲 2017-09-05 22:06:47
表志勛 2017-09-05 22:09:56
女仔操法有冇咩唔同
Wingsflap 2017-09-05 23:20:38
巴打夜晚出面係咪好靜
德仔老豆 2017-09-06 10:50:51
每日一推, 加油!!
澤村大地 2017-09-06 11:48:44
強post lm
拿破崙二世 2017-09-06 14:03:39
好勵志
巴打加油
同男友共用ac 2017-09-06 15:47:57
巴打加油
你地星期六日係咪照操定有dayoff
唔駛三千 2017-09-06 16:57:03
一開波睇仲想話點解唔操夠23日?因為習慣需要23日去培養出黎,原來樓主3個月前已經有跑步習慣咁就冇野啦 加油啊巴打
陳醫生(發光) 2017-09-06 17:21:18
Lm有性趣
披上狼皮的迷途羊 2017-09-06 20:19:00
巴打加油
你地星期六日係咪照操定有dayoff

係呀冇day off
披上狼皮的迷途羊 2017-09-06 20:22:11
嚇死我
鬼節唔出夜街係常識
突然聽到個門有聲,但望出去冇人
再聽多幾聲忍唔住,決定打開隻門睇下
突然有野衝左入黎











原來係隻狗入黎避雨
我唔要聽到有聲 2017-09-06 21:16:16
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