其實跑步有咩樂趣
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非洲啲黑鬼有幾多係有錢
有咩跑步既鞋推薦呀
人兩腳，唔會好似四腳動物咁跑步頂住個肺同胃
易做到、純為keep fit
我係喺屋企急步行跑步機，隔日行一個鐘，一路睇YouTube，時間易過啲
我係喺屋企急步行跑步機，隔日行一個鐘，一路睇YouTube，時間易過啲
錯姿態 睇多啲youtube先
好多台灣片教得幾好
好多台灣片教得幾好
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支那仔
支那仔佢係
最煩係要30分鐘以上先有效
好悶呀
好悶呀仲有成日見新聞猝死就係跑開步嘅人
要比錢康文喎
比錢出汗做尖
有啲養埋教練戇鳩
有啲養埋教練戇鳩運動令人清醒 更易集中
多巴胺平衡
想返工前做運動 跑步係最方便
多巴胺平衡
想返工前做運動 跑步係最方便
反而係覺得跑步時間好易過
好難拎好多時間出黎跑步
好難拎好多時間出黎跑步
其實人類肌肉係屈耐力到現代非洲仲有部落成人禮，係純粹用跑去獵鹿
係後面死追唔放，一路追到隻鹿跑到收皮
人類跑步係用鐘頭計，肌耐力好
嗰啲唔同
跑步係佢哋發達嘅唯一出路
跑步係佢哋發達嘅唯一出路
追住前面妹豬個屎忽
跑得多會覺得自己越嚟越輕
一開始好似貨櫃車咁起步超重
到後黎會好似電單車咁
一開始好似貨櫃車咁起步超重
到後黎會好似電單車咁
跑步好睇地方 如果落樓下跑就悶到仆街
打炮就免費 
其實跑步好好玩 對住靚景跑更加舒服
利申成日跑將軍澳條橋
利申成日跑將軍澳條橋
有啲咩一個人做既運動唔悶
主要係洗底用
跑步好L 悶，但鐘意急行
正宗為駁而駁