其實跑步有咩樂趣

274 回覆
426 Like 74 Dislike
2024-09-12 21:55:26
你跑一個鐘,但又打番個邊爐
咁都係打番個和者
2024-09-12 21:57:17
首先係社交媒體興起 跑完可以po上網分享 (或炫耀)
其次先係智能錶 呢個係另一種有目標嘅推動力
2024-09-12 21:58:41
玩划艇好咪玩囉,又唔使貶低跑步嘅
2024-09-12 21:59:18
游蛙式都有機傷膝
2024-09-12 22:00:08
我好想悶吓呀
2024-09-12 22:00:22
來回游水咪仲悶過跑街
2024-09-12 22:02:42
見到自己進步
2024-09-12 22:03:44
傻鳩用錯姿勢先會跑到腳痛喎
2024-09-12 22:19:41
憑咩咁講
人體構造根本就好有問題

動物入邊,簡單講好似狼咁/野狗咁,佢哋就係擅長長時間追捕獵物等獵物攰,挨唔住再捕食
2024-09-12 22:32:18
游水都要入場費
泳帽 泳鏡 泳褲都成千蚊
2024-09-12 22:40:30
唔一定要同人競爭,跑到自己理想嘅成績已經好滿足

唔駛同人夾時間,換件衫換對鞋就可以去跑

豐儉由人,做裝備撚或低課人士都可
2024-09-12 22:44:30
2024-09-12 22:45:30
咁你一定無跑開
跑步啲人好撚有錢架
反而窮撚先唔揀跑步
2024-09-12 22:47:53
唔同意 大把跑撚真係得個跑字
2024-09-12 22:49:01
有冇咁慘
離婚辭職啦
2024-09-12 23:00:05
又咁講短跑幾好玩 有速度 爆完就休息 再爆過 最好有人可以鬥快 (400米內個重)
但係香港人玩開長跑 咩全馬 ,半馬 ….. 痴閪線,
長跑,跑個陣個心一路諗住頂住 跑落去 從而覺得 好撚慢,冇興奮,冇速度感 最長跑過8k , 已經 悶到 堅持唔到落去,真係身心疲倦到仆街 到底啲人要幾堅強嘅意志先跑到一個全馬,年年都有班傻閪搵命博。
2024-09-12 23:04:46
唔係話慘,只係就算你有朋友有家人,有時都想離開所有人清靜下,達到一個零壓力嘅心境
2024-09-12 23:21:09
我一開始都同係一樣覺得好悶又攰,點解d 人咁鐘意跑。
而家自己鳩跑跑左大半年就開始感覺到。
最正係可以完全放鬆個腦唔諗野,
淨係focus 係呼吸同自己對腳同個身到
平時返工做野已經要日日chur爆個腦,放工打機又係用腦。
反而跑步可以比個腦休息下,輕輕鬆鬆跑跑下又大半個鐘,慢慢行返屋企果段路又可以chill 下
2024-09-12 23:21:41
可以洗底 你睇保奇就知咩事
2024-09-12 23:24:18
m 底先會鍾意跑步
又累又辛苦 interval chur爆到懷疑人生
但見到成績又會想繼續跑
2024-09-12 23:30:52
跑步真係減肥既最佳方法
2024-09-12 23:31:27
最窮既方法可以增加心肺
最窮既方法可以增加多巴胺
2024-09-12 23:32:29
以前跑過半馬
衝到終點個下真係想大叫 好有成就感
後來放低一排冇跑

十年後今日屎忽痕 又走去報全馬
一步步練返
但真係同後生差好遠
2024-09-12 23:34:09
美斯哭了 !
2024-09-12 23:34:15
平時坐喺度meditate唔到 太易分心,返而 跑嗰陣會集中喺呼吸度,個過程好似meditation 咁,不過跑住咁meditate。咩都唔諗 幾放鬆。
吹水台自選台熱 門最 新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑 洞