（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區240新手問嘢睇#1

明治朱古力

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明治朱古力 2024-05-12 20:34:21

一要努力，二要努力，三四五都係要努力

講咩都得訓練飲食問題心得資料分享

無乜嘢唔好嘈交，因為嘈交要自貼
唔好貼自己TG出黎，搵食出返去唔會阻你

健身係一條漫長既路,無論增肌定減脂肯堅持就會成功

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有任何新手問題請睇咗pixel巴既post先

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新手詢問該有力量水平可參考以下短片:

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明治朱古力 2024-05-12 20:35:15

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健身台教父馬高老師

明治朱古力 2024-05-12 20:36:03

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沙田嗌交王 2024-05-12 21:01:20

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