（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區236新手問嘢睇#1

趙東師傅

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靜也 2024-04-06 15:40:06
我易熱耐力麻麻就係咁耳做兩組
第一組50%重
第二組80%

做完第一組working set 已出汗
Pixel首席打手HK 2024-04-06 15:45:49
呢個妹豬幾勁
第一次比賽就pro
雖然女子項目門欖低
DOVE 2024-04-06 16:14:46
未到你唔好出聲住 2024-04-06 16:27:58
小組得5-6條友，overall 4個人爭3張卡
台灣玩女子組真係easy mode
Pixel首席打手HK 2024-04-06 16:40:06
我和雅玲有個約會 2024-04-06 16:43:39
健力運動員leg day嘅program會唔會玩machine?啲set數同健美有冇唔同?
鹿烏 2024-04-06 16:59:24
Machine當accessories
不過都係求其4x10算 唔追力竭
打肌肥大損手 2024-04-06 17:10:31
快啲攞我嚟Row
桃子小姐 2024-04-06 17:20:47
係咪又係Fake natty又係跟Amanda
GranitXhaka 2024-04-06 17:35:57
佢啲學生真係唔識分
Pixel首席打手HK 2024-04-06 17:41:06
死基佬
nick_walker 2024-04-06 17:44:37
個波fake 姐
邊忽唔natural 啊
鈴木愛理.我愛理 2024-04-06 18:12:56
唔係話有條肌肉淨係extension先練到咩
同我一齊瞓覺啦 2024-04-06 18:15:40
同有碼操係咁俾佢抽水
唔關我事㗎 2024-04-06 18:16:22
Diu 玩邊場 唔想同你同組 勁到
最衰都係連登仔 2024-04-06 18:22:47
咁都有卡
最衰都係連登仔 2024-04-06 18:23:21
唔好侮辱科技
矮瘦柒毒無錢 2024-04-06 18:26:44
講開fake波
點解台灣寶妮就算上台比賽時
個胸睇落都無咁怪
但其他人大多都好似上圖個女仔咁
心口兩嚿硬膠咁
DOVE 2024-04-06 19:02:20
趙東師傅 2024-04-06 19:19:02
如果你操quad係為左sport performance ，可以skip leg press
nick_walker 2024-04-06 19:27:40
dr mike is a joke?
GranitXhaka 2024-04-06 19:32:04
你同我即刻走 2024-04-06 19:34:03
睇過師兄ig 好強好想幫你含
同我一齊瞓覺啦 2024-04-06 19:35:05
dm 我佢ig
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