（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區221新手問嘢睇#1

咩事又po
係咪無人睇

呢度似係snap fitness員工討論區？

行咗成個旺角都搵唔到一對試吓

想試鞋可能要上網睇左款再睇下會唔會有分店有，需求唔大唔會間間舖有display。但我都見過街邊有metcon 嘅

大東西同KLB 247staff一齊過呀嘛 好似係4日

邊頭街鋪有？

而家連under armour都有出啦喎 應該唔難搵

官網好似有折

呢個衰妹成日着咁少布
https://lih.kg/3524160
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瞓覺係唔係屌開呢type

比ig story還短命的戀情

成個啦
仲每舊計操死人咩

背闊操完廿組應該都趴咗喺度

三頭洗唔洗分3個頭各廿組

咁我應該可以減組啱啱計翻淨係背闊都18組未計練厚度

我成個背操12組都夠皮
你背闊玩18組，想跟你學嘢

Pull up 唔計組啦

咁易厚 想跟了

成個啦緊係 但背係可以多少少
我拆lats 同 traps

247inbody機到底岩唔岩
顯示隻手強壯左但隻腳又弱返
練左成個月每週4日肌肉量不變 合理咩

啟德又開247
有冇咁好賺