每個人都會發，分別在於記得定唔記得
記得既又會記得幾多
所以發夢同睡眠質數無直接關係
有冇人食過褪黑激素？
野比維尼熊
276 回覆
180 Like
6 Dislike
夢其實係大腦整理更新資訊的副作用
每個人都會發，分別在於記得定唔記得
記得既又會記得幾多
所以發夢同睡眠質數無直接關係
每個人都會發，分別在於記得定唔記得
記得既又會記得幾多
所以發夢同睡眠質數無直接關係
多謝絲打
之後去睇睇先
之後去睇睇先Ching會點食？
我都有食完心跳勁快嘅問題
真係唔係人人啱食
真係唔係人人啱食
有無介紹？利申iherbs亂買
係呀我就係食到個人好攰，好似瞓極都唔夠咁
仲要攰到上堂呆呆滯滯咁，後尾怕左冇食
依家轉左食褪黑激素，係瞓到嘅 不過好易醒...
大個先發現原來瞓到覺，可以一覺瞓天光係好幸福
仲要攰到上堂呆呆滯滯咁，後尾怕左冇食
依家轉左食褪黑激素，係瞓到嘅 不過好易醒...
大個先發現原來瞓到覺，可以一覺瞓天光係好幸福
食咗好耐3，呢半年轉咗5mg
初初會頭痛，慣咗就好瞓
不過幾個鐘都係會醒
初初會頭痛，慣咗就好瞓
不過幾個鐘都係會醒
可以試下酸棗仁 龍眼肉 茯苓
之前試過好好瞓
酸棗仁都有寧神作用
不過自己請教下中醫
之前試過好好瞓
酸棗仁都有寧神作用
不過自己請教下中醫
但係發夢唔係代表入到深層睡眠咩
唔係講笑我平時每晚都會紥醒幾次
但最近傷風睇醫生 。醫生開左隻收鼻水藥 堅好瞓
但最近傷風睇醫生 。醫生開左隻收鼻水藥 堅好瞓
整開一半分兩次吞
我係第一晚食 瞓到但瞓醒好攰 連續幾日就開始調整到 夜晚瞓得好啲 第二朝精神d
可能個身體都要時間適應
我係第一晚食 瞓到但瞓醒好攰 連續幾日就開始調整到 夜晚瞓得好啲 第二朝精神d
可能個身體都要時間適應
唔一定，有啲人搭車瞌一瞌都會發夢
個人嚟講完全冇用 之前一日食10mg都係失眠
試下食小麻個朋友吧
一覺訓天光
一覺訓天光
Melatonin本身就比較廢
仲要你一開頭用quetiapine唻嚟助眠
問下醫生可唔可以開phenergan比你試下
仲要你一開頭用quetiapine唻嚟助眠
問下醫生可唔可以開phenergan比你試下
同意
一樣係訓唔到嘅朋友 試過好多方法
建議你去合法國家試下indica
保証有效
一樣係訓唔到嘅朋友 試過好多方法
建議你去合法國家試下indica
保証有效
q 仔5mg 都係好低劑量
如果食完訓得好其實長期用都無大問題
如果食完訓得好其實長期用都無大問題
萬寧咁撚貴
有冇人有食 5 htp
10mg?
0.5mg 已經好好瞓
10mg 會唔會overdose?
0.5mg 已經好好瞓
10mg 會唔會overdose?
上限係10mg
食完褪黑激素鮑鮑會否變pink?
我都覺，萬寧GNC 3mg cut 一半食都有用
iherb 買3 mg 食一粒都無料到
不過平好撚多就真既
iherb 買3 mg 食一粒都無料到
不過平好撚多就真既
冇乜用
先試下戒哂所有咖啡因
先試下戒哂所有咖啡因