我想問下佢有乜野方法令到d學員跟隨飲食習慣 例如係咁洗腦話你好肥之類
其實好多人都知咁樣食法可以減到 點解自己就做唔到 師父就令佢地做到？
力威健身之你問我答
保羅。佐治
469 回覆
107 Like
32 Dislike
我想問下佢有乜野方法令到d學員跟隨飲食習慣 例如係咁洗腦話你好肥之類
其實好多人都知咁樣食法可以減到 點解自己就做唔到 師父就令佢地做到？
因為你俾咗錢
lm 學嘢
係咪真係健身又健心？
呢句好嘔心
佢嘅意思可能係當你專注健身，咁個人冇咁多精力出去玩出去蒲，改善埋生活方式，健埋心掛
佢意思係增強你既肌肉既同時要增強你既自信心
無自信就算你有一身好肌肉都無用，有自信既可能就只係欠一個靚身型
想問下d雞肉去邊買同點整？
好怕食雪味雞
好怕食雪味雞
公平啲講
啲師傅執姿勢係好 氣氛係好 禮貌都好
但的確好似巴打咁講 做黎做去得幾個動作
最尾一堂叫佢教下其他動作比我學下
屌你老味扮傻唔撚教
環境我唔係幾接受到
佢有個露台係for踩機
我可以用惡劣去型容
焗到仆街 之後叫你行50分鐘機
乜水都出哂 有時仲有個電子爐係度淥菜
仆你個街熱撚到
叫你每日做50分鐘運動都係真
我都係上去減膀
總結：有個底有個錢可以上去玩一排 學下姿勢
但想減肥 樓上已經講哂啲方法出黎
你有錢科水科多一個月，我都幾肯定會有新動作，不過唔多，就係咁嘅模式逼你再交下期錢
巴打有無見過有人玩新動作
有，拍過影片果啲大把動作玩
拍片果時係咪可以話唔影樣？我見前幾日有條片唔影樣
唔清楚，你可以試下
我想問下佢有乜野方法令到d學員跟隨飲食習慣 例如係咁洗腦話你好肥之類
其實好多人都知咁樣食法可以減到 點解自己就做唔到 師父就令佢地做到？
好簡單，你自己走上去想減肥，佢講咩你都死跟架喇，洗乜佢話你肥
想問下d雞肉去邊買同點整？
好怕食雪味雞
街市，一袋雞柳
唔同食新鮮雞咩
想問下d雞肉去邊買同點整？
好怕食雪味雞
街市，一袋雞柳
唔同食新鮮雞咩
如果想增磅係咪最好一日六餐？
點解佢哋啲腹肌咁勁
之前睇過條片有條友一個月由肚腩操到明顯六舊腹肌
有次樓下經過望上去見到班人疑似玩緊跑步機但佢地嘅步速仲慢個行路
之前睇過條片有條友一個月由肚腩操到明顯六舊腹肌
有次樓下經過望上去見到班人疑似玩緊跑步機但佢地嘅步速仲慢個行路
想問下d雞肉去邊買同點整？
好怕食雪味雞
街市，一袋雞柳
唔同食新鮮雞咩
如果想增磅係咪最好一日六餐？
一日七餐都得架
最緊要係吸收多過平時
最好養成早起食早餐嘅習慣
9點就食第一餐，如果唔係你會食唔足六餐
公平啲講
啲師傅執姿勢係好 氣氛係好 禮貌都好
但的確好似巴打咁講 做黎做去得幾個動作
最尾一堂叫佢教下其他動作比我學下
屌你老味扮傻唔撚教
環境我唔係幾接受到
佢有個露台係for踩機
我可以用惡劣去型容
焗到仆街 之後叫你行50分鐘機
乜水都出哂 有時仲有個電子爐係度淥菜
仆你個街熱撚到
叫你每日做50分鐘運動都係真
我都係上去減膀
總結：有個底有個錢可以上去玩一排 學下姿勢
但想減肥 樓上已經講哂啲方法出黎
你有錢科水科多一個月，我都幾肯定會有新動作，不過唔多，就係咁嘅模式逼你再交下期錢
巴打有無見過有人玩新動作
有，拍過影片果啲大把動作玩
拍片果時係咪可以話唔影樣？我見前幾日有條片唔影樣
屌啦 條條片都話唔好影個樣
條條片個鏡頭郁下郁下成個樣出哂黎
我都想講
點解佢哋啲腹肌咁勁
之前睇過條片有條友一個月由肚腩操到明顯六舊腹肌
有次樓下經過望上去見到班人疑似玩緊跑步機但佢地嘅步速仲慢個行路
Wu c fu主張唔操腹肌，佢嘅理論係人人都有腹肌，只要你體脂夠低就會見到，唔洗特別操
想問下d雞肉去邊買同點整？
好怕食雪味雞
街市，一袋雞柳
唔同食新鮮雞咩
如果想增磅係咪最好一日六餐？
一日七餐都得架
最緊要係吸收多過平時
最好養成早起食早餐嘅習慣
9點就食第一餐，如果唔係你會食唔足六餐
而家放緊假冇12點都唔起身，就算返工日子都未必比你食到咁多餐
玩左 一堂 交左30堂 同6688會費
係咪一定要師徒制?
我覺得最大問題係佢facebook啲宣傳片誤導成份好高。
正如樓主之前講，佢嗰啲所謂減肥成功例子，係要"配合飲食" + "你自己每日做50分鐘帶氧運動" 以上兩點，係你比錢報堂嘅時候佢完全冇提及，總之就係講到只要你報咗名，上足堂就ok, 咁樣成件事就好有問題。
認真講，一個人唔食甜野，唔識所有汁醬肥膩野，仲要減少食澱粉質，不特止仲要每日做50分鐘帶氧運動，係人都瘦啦，洗撚搵佢地咩
利申：的確係瘦左，但係感覺中伏
伏係有少少伏, 但真係操都線條出黎
玩左 一堂 交左30堂 同6688會費
30堂..應該開始HEA 你
GOOD LUCK
"你係咪昨晚個肥仔"
想問下d雞肉去邊買同點整？
好怕食雪味雞
街市，一袋雞柳
唔同食新鮮雞咩
如果想增磅係咪最好一日六餐？
一日七餐都得架
最緊要係吸收多過平時
最好養成早起食早餐嘅習慣
9點就食第一餐，如果唔係你會食唔足六餐
而家放緊假冇12點都唔起身，就算返工日子都未必比你食到咁多餐
食唔足六餐，咪5餐囉，呢啲嘢自己自發架炸
同埋早餐係必須，你12點先食已經吸收少好多
玩左 一堂 交左30堂 同6688會費
你有錢唔志在嘅話，其實都OK嘅
係咪一定要師徒制?
唔明，問清楚啲
我覺得最大問題係佢facebook啲宣傳片誤導成份好高。
正如樓主之前講，佢嗰啲所謂減肥成功例子，係要"配合飲食" + "你自己每日做50分鐘帶氧運動" 以上兩點，係你比錢報堂嘅時候佢完全冇提及，總之就係講到只要你報咗名，上足堂就ok, 咁樣成件事就好有問題。
認真講，一個人唔食甜野，唔識所有汁醬肥膩野，仲要減少食澱粉質，不特止仲要每日做50分鐘帶氧運動，係人都瘦啦，洗撚搵佢地咩
利申：的確係瘦左，但係感覺中伏
伏係有少少伏, 但真係操都線條出黎
非洲冇嘢食嗰啲，啲線條都好出架
可唔可以摸下呀勞啲胸肌感受下佢發力
同埋係咪成日都赤裸裸咁操
你咁撚gay快啲去聞袋底啦屌你
我覺得最大問題係佢facebook啲宣傳片誤導成份好高。
正如樓主之前講，佢嗰啲所謂減肥成功例子，係要"配合飲食" + "你自己每日做50分鐘帶氧運動" 以上兩點，係你比錢報堂嘅時候佢完全冇提及，總之就係講到只要你報咗名，上足堂就ok, 咁樣成件事就好有問題。
認真講，一個人唔食甜野，唔識所有汁醬肥膩野，仲要減少食澱粉質，不特止仲要每日做50分鐘帶氧運動，係人都瘦啦，洗撚搵佢地咩
利申：的確係瘦左，但係感覺中伏
伏係有少少伏, 但真係操都線條出黎
非洲冇嘢食嗰啲，啲線條都好出架
晒氣啦, 1-5 早餐麥皮, 下午食雞飯,六日正常出街食
一個week 操兩日, 自己落康民操一日(操機跑30mins only)
今日已經減左14 lbs..
力威唔係話無伏, 但唔可以話一d 用都無