力威健身之你問我答

保羅。佐治

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咳咳咳咳咳 2017-08-07 17:23:39
巴打覺得d教練點

保羅巴：In 5虎，we 7s

可唔可以指定5虎操

唔可以，會比人屌

屌我係客 俾錢買服務 on99

佢嘅解釋係：唔同師兄教你會有唔同得著，一個睇唔晒你咁多動作

有無人發老脾指定教練操
時空旅行者 2017-08-07 17:23:44
巴打覺得d教練點

保羅巴：In 5虎，we 7s

可唔可以指定5虎操

唔可以，會比人屌

屌我係客 俾錢買服務 on99

個個咁大隻你可以點
Forgod'sake 2017-08-07 17:24:42
Do they even leg day?
保羅。佐治 2017-08-07 17:28:13
Do they even leg day?

呢啲問題答咗n次
保羅。佐治 2017-08-07 17:28:38
巴打覺得d教練點

保羅巴：In 5虎，we 7s

可唔可以指定5虎操

唔可以，會比人屌

屌我係客 俾錢買服務 on99

佢嘅解釋係：唔同師兄教你會有唔同得著，一個睇唔晒你咁多動作

有無人發老脾指定教練操

冇
青山雅也 2017-08-07 17:45:02
Rocky 仲係唔到？以前跟佢
保羅。佐治 2017-08-07 17:47:08
Rocky 仲係唔到？以前跟佢

應該唔係喇
膠兄貴 2017-08-07 17:52:49
因乜解究暑假都冇老襯上門，要你班柒頭上黎瘋狂開post 搵水魚呀

係咪呢排太少傻仔入會，
wu cfu 唔夠錢出果百幾蚊"見習教練"佣比你地
保羅。佐治 2017-08-07 17:56:15
因乜解究暑假都冇老襯上門，要你班柒頭上黎瘋狂開post 搵水魚呀

係咪呢排太少傻仔入會，
wu cfu 唔夠錢出果百幾蚊"見習教練"佣比你地

我冇上去好耐喇
你爬下文睇清楚啲內容先喇
同埋尊重下可以嗎？ 乜撚柒頭
我就係唔想咁多人做水魚先開post
青山雅也 2017-08-07 18:07:05
Rocky 仲係唔到？以前跟佢

應該唔係喇

佢兩個係咪不嬲不和
牙縫三角位 2017-08-07 18:11:27
想知wucfu同大手基既關係
究竟係咩原因令佢地不和
又話wucfu反對人用藥但係又有人見到佢叫人食藥
有冇啲真係知啲內情既巴打講兩句
黃金巨匠 2017-08-07 18:32:36
多唔多人扯旗

上次入去有幾個做到扯，屌

冇喎
我冇留意，起碼我唔會先，咁攰仲點扯

有班好撚癲架

有時舉啞鈴見到果班條撚都扯到行，邊舉邊扯，仲要4-5個圍埋扯

我見到好撚驚 好老尷，唔敢望佢地

佢地好似無咩野咁
時空旅行者 2017-08-07 18:34:17
多唔多人扯旗

上次入去有幾個做到扯，屌

冇喎
我冇留意，起碼我唔會先，咁攰仲點扯

有班好撚癲架

有時舉啞鈴見到果班條撚都扯到行，邊舉邊扯，仲要4-5個圍埋扯

我見到好撚驚 好老尷，唔敢望佢地

佢地好似無咩野咁

保羅。佐治 2017-08-07 18:39:36
想知wucfu同大手基既關係
究竟係咩原因令佢地不和
又話wucfu反對人用藥但係又有人見到佢叫人食藥
有冇啲真係知啲內情既巴打講兩句

唔清楚
保羅。佐治 2017-08-07 18:40:19
多唔多人扯旗

上次入去有幾個做到扯，屌

冇喎
我冇留意，起碼我唔會先，咁攰仲點扯

有班好撚癲架

有時舉啞鈴見到果班條撚都扯到行，邊舉邊扯，仲要4-5個圍埋扯

我見到好撚驚 好老尷，唔敢望佢地

佢地好似無咩野咁

你咁留意人地條鳩
U gay?
Ching識波 2017-08-07 18:44:19
有冇做過袋底卧推?
黃金巨匠 2017-08-07 18:54:09
多唔多人扯旗

上次入去有幾個做到扯，屌

冇喎
我冇留意，起碼我唔會先，咁攰仲點扯

有班好撚癲架

有時舉啞鈴見到果班條撚都扯到行，邊舉邊扯，仲要4-5個圍埋扯

我見到好撚驚 好老尷，唔敢望佢地

佢地好似無咩野咁

你咁留意人地條鳩
U gay?

唔係Gay，但扯著左好明顯
坐係度無啦啦條撚向上，幾個互望

佢地唔會尷尬果下好野 我就不了

好撚怕行過比佢地條撚掃到
Ching識波 2017-08-07 18:58:56
多唔多人扯旗

上次入去有幾個做到扯，屌

冇喎
我冇留意，起碼我唔會先，咁攰仲點扯

有班好撚癲架

有時舉啞鈴見到果班條撚都扯到行，邊舉邊扯，仲要4-5個圍埋扯

我見到好撚驚 好老尷，唔敢望佢地

佢地好似無咩野咁

你咁留意人地條鳩
U gay?

唔係Gay，但扯著左好明顯
坐係度無啦啦條撚向上，幾個互望

佢地唔會尷尬果下好野 我就不了

好撚怕行過比佢地條撚掃到

掂到咪鬥硬囉，硬過佢睇佢第日仲敢唔敢扯
TeamNoCalves 2017-08-07 19:00:40
唔操腳 咁個squat rack有咩用
美極之王 2017-08-07 19:07:43
多唔多人扯旗

上次入去有幾個做到扯，屌

冇喎
我冇留意，起碼我唔會先，咁攰仲點扯

有班好撚癲架

有時舉啞鈴見到果班條撚都扯到行，邊舉邊扯，仲要4-5個圍埋扯

我見到好撚驚 好老尷，唔敢望佢地

佢地好似無咩野咁

你咁留意人地條鳩
U gay?

唔係Gay，但扯著左好明顯
坐係度無啦啦條撚向上，幾個互望

佢地唔會尷尬果下好野 我就不了

好撚怕行過比佢地條撚掃到

掂到咪鬥硬囉，硬過佢睇佢第日仲敢唔敢扯

到時拉你入更衣室一齊扯你咪話唔爽
神經質頑童 2017-08-07 19:08:06
Power真名係咪叫潘華？
保羅。佐治 2017-08-07 19:15:25
唔操腳 咁個squat rack有咩用

叫人啲囡囡操多
起個孖食甜蝦 2017-08-07 19:18:25
我覺得最大問題係佢facebook啲宣傳片誤導成份好高。
正如樓主之前講，佢嗰啲所謂減肥成功例子，係要"配合飲食" + "你自己每日做50分鐘帶氧運動" 以上兩點，係你比錢報堂嘅時候佢完全冇提及，總之就係講到只要你報咗名，上足堂就ok, 咁樣成件事就好有問題。

認真講，一個人唔食甜野，唔識所有汁醬肥膩野，仲要減少食澱粉質，不特止仲要每日做50分鐘帶氧運動，係人都瘦啦，洗撚搵佢地咩

利申：的確係瘦左，但係感覺中伏
保羅。佐治 2017-08-07 19:20:47
我覺得最大問題係佢facebook啲宣傳片誤導成份好高。
正如樓主之前講，佢嗰啲所謂減肥成功例子，係要"配合飲食" + "你自己每日做50分鐘帶氧運動" 以上兩點，係你比錢報堂嘅時候佢完全冇提及，總之就係講到只要你報咗名，上足堂就ok, 咁樣成件事就好有問題。

認真講，一個人唔食甜野，唔識所有汁醬肥膩野，仲要減少食澱粉質，不特止仲要每日做50分鐘帶氧運動，係人都瘦啦，洗撚搵佢地咩

利申：的確係瘦左，但係感覺中伏

你有上去？
所以佢嘅銷售手法係有誤導性
邊有講得咁正氣呀
保羅。佐治 2017-08-07 19:23:09
我覺得最大問題係佢facebook啲宣傳片誤導成份好高。
正如樓主之前講，佢嗰啲所謂減肥成功例子，係要"配合飲食" + "你自己每日做50分鐘帶氧運動" 以上兩點，係你比錢報堂嘅時候佢完全冇提及，總之就係講到只要你報咗名，上足堂就ok, 咁樣成件事就好有問題。

認真講，一個人唔食甜野，唔識所有汁醬肥膩野，仲要減少食澱粉質，不特止仲要每日做50分鐘帶氧運動，係人都瘦啦，洗撚搵佢地咩

利申：的確係瘦左，但係感覺中伏

你自己都體會到喇
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