（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區213新手問嘢睇#1

有碼加奈

1001 回覆
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美國隊長3.0 2023-07-21 10:21:59
同女操好煩 我同佢program又唔同 又要教佢做又要幫佢拍片搞到我冇得認真操
一個字: 好撚煩
月出驚山鳥 2023-07-21 11:56:16
呢隻好食
用碌鳩打你 2023-07-21 12:05:42
撚狗天才 2023-07-21 12:31:47
同佢做完有氧先囉
用碌鳩打你 2023-07-21 13:02:46
識X一定X程人富 2023-07-21 13:16:50
個d唔係要好肥之後減返先會有架咩 睇你d story好似未去到咁肥
識X一定X程人富 2023-07-21 13:17:31
+1
撚狗大魔王 2023-07-21 13:19:53
我勁撚肥
用碌鳩打你 2023-07-21 13:26:40
用昨天推算未來 2023-07-21 13:27:23
PPL PPL R 真係好CHUR
之前係PPR PPL R
依家想PPL R PPL R
識X一定X程人富 2023-07-21 13:28:44
用碌鳩打你 2023-07-21 13:29:04
我係PPRL PPL 暫時挺不錯
識X一定X程人富 2023-07-21 13:30:20
我上下身+手
+上下身 powerlift
用碌鳩打你 2023-07-21 13:31:03
識X一定X程人富 2023-07-21 13:31:28
其實無話一定要7日一個cycle喎 見唔掂咪加rest day/deload
用碌鳩打你 2023-07-21 13:32:04
你都肥 咁冇人muscular 了
摩利支天 2023-07-21 13:39:38
又話自己瘦狗，又話自己肥，你唔老實
撚狗大魔王 2023-07-21 13:43:30
我一開波96kg 33-34% fat
用碌鳩打你 2023-07-21 13:47:38
Btw 想問吓你胳肋底同上胸多唔多生長紋
夜遊白卡 2023-07-21 13:47:48
RRRRRRR
撚狗大魔王 2023-07-21 13:50:48
超多
陪我瞓覺（x) 2023-07-21 14:03:02
我都有
識X一定X程人富 2023-07-21 15:05:35
都唔會啊, 唔係要癡肥得好緊要先有架咩個d紋
識X一定X程人富 2023-07-21 15:05:48
我都係咁操
Ritalin 2023-07-21 15:24:10
想問下同一時間估用住幾多對db先叫可接受
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