扁平足真係好撚柒煩

鞋同鞋墊根本就兩樣唔同性質嘅野，點解要是但一樣係智商稅？

Kayano 係中底穩陣，令你腳掌唔會左搖右擺、減低受傷風險（但你唔會旨意佢個附送鞋墊可以提供到好大足弓承托力）；

鞋墊就係提供返足弓承托力，鬆返足底筋膜同腳拇指嘅關節。

兩者功能根本就唔同。

我就嚴重扁平足（上測量機時，腳板影係一pet、一啲空隙都無，腳踝直頭歪埋一邊），由Kayano26開始，我鞋+鞋墊咁著，終於廿幾年嚟第一次跑步過6K 係腳唔痛、腰唔繃緊。

嗰時著Kayano 26 但鞋墊未到時，跑步最多係好過著ultra boost 時少少，但跑完後腳踝都會微痛。

想睇下你對波鞋鞋底

咁著住鞋墊做運動 有無唔舒服？

一樣
好多年前買對gelburst 23 再加鞋墊
發現新大陸咁
最近換咗gelburst 27 都好正
利伸：都係重磅

開始著鞋墊係要比時間習慣
重新學過行路
因為發力既肌肉同姿勢會有d 唔同
例如膝頭會由合埋變做分番開
習慣咗之後我就無唔舒服

我以前著開ultra boost
企或行半個鐘就好痛
係換咗kayano先正常哂

個鞋墊真係work
本身腰痛咗兩年 著完之後真係無再痛

以前去旅行通常第2，3日腳板已經好痛
但最近果次著Kayano 29 ，去到旅行最尾果日都冇痛
我買全黑色，個款一定唔叫好睇架啦，但唔痛最緊要，旅行又冇人睇你

個款有幾唔好睇 同埋好奇問問做乜全黑

求介紹

poly 嗰間
https://www.polyu.edu.hk/rs/rehabclinic/tc/our-services/physiotherapy/foot-and-lower-limb-biomechanics-assessment/index.html

全黑比較冇咁似傻仔款wor
個人喜好only

係運動look姐
最好有齊黑白灰 易襯

著到佢表面個塊黑膠開始穿,唔知點換

錢就一舊 咁二簡一
要邊個

呢啲夾硬二揀一就多餘啦，
你唔好話買架單車，但淨係夠錢買一個轆，要你揀齋買前轆定後轆？

睇咗一個台灣人嘅評測，
見到佢落地嗰野，我真係嚇到眼都突埋。

我本身覺得kayano 29 已經幾唔kayano，直頭有啲數典忘祖嘅感覺；
再睇埋kayano 30，我直頭覺得根本係第二對鞋。

為咗有更彈嘅跑感、符合而家厚底跑鞋嘅潮流，就由kayano 28開始，每代都逐少逐少咁閹割咗佢嘅承托力。睇到圖中個評測者示範，落地直頭隻腳歪撚埋，真係想問對鞋嘅承托力去咗邊？

要淋底彈腳、要推得快，我駛鬼買kayano？買對平啲嘅gel nimbus hea跑，或買返metaspeed、甚至轉會買Nike next%算啦。
買得kayano，就係要承托力嘛！你同我越閹越多？

老老實實，近呢兩三代kayano，我真心覺得asics 已經迷失咗。亦都逼我連續兩年轉會去mizuno 。

Ching
扁平足著邊款mizuno好

兩個唔同性質 混淆概念
冇前後轆 架單就行唔到

有冇落鞋墊/非訂制鞋墊都行到 相反冇鞋你就唔會行

有冇睇佢測29代 話好大部分kayano返左黎

1. 有鞋無墊，你腳踝唔會左搖右擺，但足弓唔夠承托->足底筋膜炎
2. 有墊無鞋，當將個鞋墊放落對ultra boost 度，你足弓夠承托，但成個承托建立喺唔穩定嘅足底上，腳踝一樣左搖右擺->腳踝勞損

兩樣野根本就係互相配合嘅野，夾硬要二揀一根本無意義。

至於你講到無墊都可以行、無鞋就行唔到，又係得啖笑：
1. 如果係嚴重扁平足（我就係），就算有對kayano，最多對腳踝保護好啲，但足弓同腳底筋膜一行得耐一樣會痛、會發炎。

2. 就算你無kayano，都會有其他鞋。如果佢本身有Nike AF1、NB990、Mizuno wave inspire 呢啲中底實淨嘅鞋，我直頭會叫佢唔駛晒錢買kayano (尤其今代30），直接隊對鞋墊好過添。

我有睇呀，但我一見佢飛走咗trusstic，已經打咗啲折扣；
再喺鞋鋪試上腳，我會話比28更彈腳，而穩定度同28差唔多，所以買唔落手。
佢腳感同26、27真係好大分別。

而家我出街，都係著返kayano 14 復刻算。

我上年轉會Mizuno Wave Inspire 18，感覺唔錯

我都係，我有Hoka Arahi 5 Arahi 6, Mizuno Wave Inspire 18, Asics Kayano 27, Brooks Adrenaline GTS 22, Saucony Tempus,全部自己再換Amazon買既鞋墊先舒服。
最好著Wave Inspire 18, 之後Hoka Arahi 5/6 & Brooks.最唔好著係Kayano 27，但見出左30又諗住俾多次機會佢

隔離話kayano 27 先最kayano 喎
想問點唔好?