晚晚2點瞓7點幾就要醒係咪好多香港人都係咁

除咗夜瞓
有打丁嘅習慣都會冇咁集中

mla

佢哋係咪都靠咖啡頂

我唔飲咖啡好易眼瞓

各位巴打絲打，10點半啦，唔好再睇連登，準備瞓覺啦

有冇link 介紹

11:30喇
訓啦柒頭

最少要訓 6 至 7 個鐘啦

呢家11點半都未收工呀

準備瞓啦
見字瞓覺

10.瞓，4:45起身出去踩兩個鐘單車 6:30返屋企沖涼返工
15:30放工 之後做乜都得10. 訓

報復性捱夜

https://youtu.be/D8A_Hu_WqeQ

通常5-6個鐘, 最儘都唔過7個鐘

返工有5至6個鐘訓好足夠啦
weekend放假先會訓夠8個鐘
其實唔只係香港
好多大城市生活都係咁
特別係亞州

2 pm瞓 8 am起身
感覺自己好似一舊電芯
每日-20% 充5%
但好彩星期六日可以瞓到自然醒
12 pm 1 pm 有試過瞓到 3 pm

準備兩點訓

成功早死？

但美劇做極都唔完

終於捨得去瞓

但聽朝又要七點起身

咁樣同冇瞓冇分別

尋晚最後又差唔多一點先訓
六點半起身

繼續兩點訓七半起身

佢自己講到早訓一兩個鐘就冇人生咁款
我想知佢遲訓個啲時候做緊咩有意義䫀山野姐