晚晚2點瞓7點幾就要醒係咪好多香港人都係咁

一至五好多時都咁
瞓得5個幾鐘就返工
搞到喺公司好難集中到精神
聽得入耳全靠意志力頂

星期六日放假想瞓到10點後
但有時8點幾9點醒咗瞓唔返
瞓足8個鐘我懷疑係都市傳說

有時放工後喺地鐵月台瞓一陣先返屋企
屋企張床又瞓唔好

早睡早起

搞嘢都冇力

最好11pm前瞓，6am醒

咪又係返埋啲閪工 扮乜博殺啫

成功人士只需要訓4個鐘

你姐 我唔係
10點瞓 7點起 好c伏

真定假…
好撚sad

好似樓主
但有時星期六日再夜啲訓
但都要7、8點起
真係好辛苦
訓住做人
其實都keep住係咁好多年
有時訓到一個長訓真係好難得

mtrsleepers

少睡者只屬少數

讀書以來未試過一日瞓超過9個鐘

鬧鐘較6點半，不過成日5~6點就醒咗，因為10點就瞓

唔想咁早返屋企係咁

有時冇喺地鐵月台瞓
就坐體育館啲櫈瞓

點解收工之後幾夜都唔想訓








因為係香港做奴工
收工之後既時間先係自己

11點幾就訓 訓唔到8個鐘郁有7個幾鐘
星期一至五捱眼訓捱得咁辛苦
不如早啲訓仲好啦

一日訓9個鐘真係無晒啲時間
但長期夜訓個人唔集中
做嘢又好拖個人又慢
比多咗時間都係無用

特別係夜晚好靜
想睇下嘢聽下歌
好爽

屋企張床明明應該係最易瞓着，但永遠都係床上面碌幾粒鐘先瞓得着反而搭巴士試過瞓到俾人叫落車

不必要地夜瞓真係好影響身體
最好十二點就瞓