晚晚2點瞓7點幾就要醒係咪好多香港人都係咁

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2023-03-21 11:26:18
lm
2023-03-21 11:27:32
有冇睇同日本啲yt女仔更加
佢哋係6點醒起身 沖涼化妝 整飯盒
出門迫一個鐘地鐵 返工返到678點
再迫一個鐘地鐵 返到屋企再煮飯食
之後就訓
之後又一日
2023-03-21 11:29:16
依樣先慘 以為自己好勤力搵錢
點知係好勤力去輸
2023-03-21 11:29:53
比個建議樓主

小弟十年前都係咁既作息時間
到左有一日決心改變
每日六點鐘起身做半個鐘運動
然後沖涼返工

我話你知一朝早做完運動
果日都會好醒神
之後果晚到十點零十一點就會好眼訓頂唔順自然訓

如是者依家又fit又大隻
2023-03-21 11:30:36
週末一有波睇 就變歐洲人
星期日想12點訓得著都好睇彩數
2023-03-21 11:33:47
同手機game 一樣
每日任務冇得追返尋日果啲
2023-03-21 11:37:55
有冇睡眠窒息?
2023-03-21 11:43:49
咁你唔搵當地工?自己搵啲要跨區跨海嘅,其實自作自受
2023-03-21 11:43:52
真 仲要訓反10個幾鐘 反咗工星期六日都拎黎訓教
2023-03-21 11:45:12
返份閪工攰到11pm 自然訓
然後6am 開始響鬧鐘響到630 起身
2023-03-21 11:46:20
應該話10點訓嘅人生就得返反工 我寧願唔夠瞓都要收工飲反幾杯吹下水/me time下先瞓
2023-03-21 11:47:06
我都係咁早瞓可以瞓飽,瞓飽好幸福,朝早去做埋GYM ,又無人爭,hea 住整嘢慢慢返工,返9點
2023-03-21 11:47:14
支那份份工都16個鐘咩
我之前出過深圳trip,12-2 lunch +瞓覺時間,夜晚6點准時走,最遲6:30走哂

有時得返我一個仲喺深圳做到8pm先走人返嚟
2023-03-21 11:48:14
我小學五年班已經開始係咁
2023-03-21 11:49:32
我2點瞓
6點30起身
十年嚟都習慣咗啦
2023-03-21 11:50:16
我都返9點..但住大西北, 6點起身都冇用
2023-03-21 11:51:33
上一次入到去真係訓死左,一覺起身幾舒服
2023-03-21 11:58:27
So true bro 羊群心態
2023-03-21 12:03:13
報復性捱夜玩電話 只會令聽朝嘅你遭殃
2023-03-21 12:05:54
科幻故事?
2023-03-21 12:08:36
基本上每日都係咁
但又好難做到早訓,夜晚特別精神同埋想做自己野
所以每日朝早搭車果陣都會用黎補眠
成日覺得遲啲上ig個xxxsleeper都唔出奇
2023-03-21 12:10:11
扮完博殺 除咗感動自己
人類社會都係無進步過半步
最多可以幫老闆賺錢出部tesla model Y
2023-03-21 12:10:37
做公墓員囉
每日準時9點瞓到5點
2023-03-21 12:11:17
而家1點訓6:45起身
搭車返工收車果陣再訓下
已經習慣到星期六日都係六七點就起身 好攰但又好難訓返著
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