（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區196新手問嘢睇#1

那須川天心 2023-02-03 17:05:06

我想瞓覺呀(X) 2023-02-03 17:05:45

唔紋啦要去日本浸溫泉

撚狗大魔王 2023-02-03 17:05:58

我頂實既話股4痛到仆街

有碼宮薰 2023-02-03 17:07:17

其實佢似powerbuilding

趙東師傅 2023-02-03 17:12:45

訓覺ig係咩

我想瞓覺呀(X) 2023-02-03 17:18:30

take your life 3000

納指龍DEEDEE 2023-02-03 17:24:23

我而家係5/3/1 BBB

納指龍DEEDEE 2023-02-03 17:26:53

我都係同步....無分咁開
8星期轉既話...唔會D力跌好快咩? 去返力個PERIOD要上返?定KEEP到D力

我想瞓覺呀(X) 2023-02-03 17:28:31

唔會，好力咗
上次推胸最盡74，而家差唔多100

馬高司 2023-02-03 17:46:13

你都幾串，即係好似你讚個光頭佬啲頭髮好柔順咁

祈露 2023-02-03 17:51:33

楊采怡 2023-02-03 17:54:42

可以去做沙包

楊采怡 2023-02-03 17:57:57

凌晨

沙田嗌交王 2023-02-03 17:59:24

呢啲係比有錢人用嚟裝飾屋企，唔係for運動

沙田嗌交王 2023-02-03 18:04:10

因為唔比用囉on9仔

下水道王杰 2023-02-03 18:06:54

試過戴con同人對打
開頭都打得好順
點知比人一拳打甩con
之後比人追住打

下水道王杰 2023-02-03 18:08:02

拉力帶係咪姐係鴨掌

沙田嗌交王 2023-02-03 18:08:39

下次拎膠水痴實先打啦

我想瞓覺呀(X) 2023-02-03 18:10:38

視覺模糊咪靠聽覺

feel下有冇氣攻過黎

ALPHA_MALE 2023-02-03 18:10:59

試過凌晨4點去包場包到去七點

Leon40984 2023-02-03 18:13:02

你預間間下晝5點至夜晚 9點 10點都多人
星期五六日就相對無咁多人

下水道王杰 2023-02-03 18:13:57

用嗅覺啦屌

陳奕迅歌神 2023-02-03 18:15:22

問下都起鋼
ching你應該quit gym 跑下步啦
驚你有精神病

笑吾笑4-.- 2023-02-03 18:20:40

拉力帶有幾款，最常見應該係lasso同hook，hook即係鴨掌
8字見人deadlift得重會用，最穩陣
single loop 好似olift先會用，因為可以隨時鬆同轉手腕

沙田嗌交王 2023-02-03 18:21:57

幾時有起鋼呀，叫你個名姐，唔好係到睇文字估語氣啦，我幾時有話我有做gym呀，我就係代表跑步手足入黎撚你呢啲傻閪嘅，玩背又拎黎練前臂，健力比賽唔用得拉力帶又唔知，有冇見過sbd有拉力帶呀傻散