（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區196新手問嘢睇#1
趙東師傅
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我打J都未必上成人台
去健身台打J?
去黑洞台都可以打J點解健身台唔得
對比起香港啲濕鳩PT真係抵
Kofgym真係笑話
黎幾撚大隻呀 我屌你個閪
黎幾撚大隻呀 我屌你個閪非法勞工
做bicep curl手臂彎太多會有啪聲，上網睇過唔多人有呢個問題，想問有冇問題/睇physio?
咩叫彎太多
💪🏽彎嘅角度由170-180去到大約40度就會啪一下
宜家就住要去到45度停唔比佢啪
宜家就住要去到45度停唔比佢啪
試下搵師兄幫你碌下2，3頭，前臂，唔得再睇physio
之前有師兄幫手鬆下手踭，結果都係有聲，睇黎要physio先解答到平到傻啦
唔痛唔使理
真係報得
睇番nathan 日本d相 其實已經幾full(香港人黎講）
唔知佢呢轉bulk 完會變成點
唔知佢呢轉bulk 完會變成點
唔操野有冇事先？
溝女真係唔洗有頭髮
咩事4個負皮
對人不對事，一個比一個契弟
佢話過唔會揀女，肥婆都照約
瞓覺專收負評
你真誠跟得貼