八字研討區「拎出嚟睇吓」

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嘉穎嘺喘一聲 2022-09-30 14:28:59

精神病誘發師 2022-09-30 14:37:18

oo保濟丸oo 2022-09-30 14:41:45

2040 哈，我會keep住身體架啦， thanks

oo保濟丸oo 2022-09-30 14:43:07

年少無知，的確好多瘋狂野，而完諗返都驚，哈

殘卷 2022-09-30 15:09:40

咁講啦：
命運嘅嘢，參考吓問吓命師
健康問題，問醫生
投資意見，搵理財顧問吧

殘卷 2022-09-30 15:45:46

2017是否白事？

億萬少年 2022-09-30 17:20:30

咁水上活動要小心d，盡量避免
有其他師傅話我要遲婚，你同唔同意?

墨西哥國防部長 2022-09-30 19:17:07

萬丈紅塵一縷煙 2022-09-30 19:28:43

巴打用邊個app

彌海砂 2022-09-30 20:09:40

我經歷係比較崎嶇同埋本身有d悲觀
不過心境大部分時候都有辦法維持比較愉快既狀態
但一焦慮就好絕望

主要既崎嶇都係因為自己既問題講出嚟有d難為情唉

彌海砂 2022-09-30 20:11:27

唉我自己本身比較命定論
我感覺上我如果知道命好都會繼續hea 但比較開心
如果知道命唔好就都係繼續hea 始終改變唔到

之後有機會會嘗試下改變自己

專屬__的霸氣情歌 2022-09-30 20:14:36

如果真係唔開心嗰陣，
唔好強迫自己要去維持愉快嘅狀態

因為咁樣只會令到自己心底裏更加唔開心

反而係要去面對自己嘅焦慮，
面對自己唔開心，
聆聽自己心入面嘅訴求

同埋做一啲你由細細個就已經鍾意做嘅事，
去享受返嗰種由心底裏產生嘅喜悅感/滿足感。

當你越Focus佢唔開心，
或者去逃避唔開心，
咁你就會更加唔開心，
因為你將呢一份嘅情緒放大咗。

有啲事或者可以透過解決心態作為第一步，
第二部係因為換咗心態影響咗思維，
思維上嘅改變令到你諗到嘅解決方法會多咗，
或者整體嘅方向都會唔同咗。

專屬__的霸氣情歌 2022-09-30 20:17:01

選擇命定論冇問題呀，
結果可能改變唔到，
但如果你嘅心態改變嘅話成件事都會唔同咗