香港都係以高碳水為主流嘅飲食

當你發現出街食
乜柒都有一大堆碳水

諗食乜先煩
煮完全唔係問題

有時想頹頹地整一餐就算
但要好食又要買好多料，一條友又用唔到咁多

所以都係出街快靚正

泰國無激素雞胸60幾1kg

點解翻嚟？

真 雞胸都係差不多

因為要返嚟

英國名菜

但係出街有一堆飯同麵得緊你
最後都係唔食算
下一餐再諗

食物金字塔唔知害左幾多人

好易
如果你食肉既話煎/焗/蒸都得姐

有錢人先玩到生酮

真係
都唔知邊撚個傻閪諗出嚟

咁只能夠話個人問題
我平時會諗定食乜所以完全冇煩惱
頹既唔想煮煎塊扒+蛋就一餐

要好食但要買好多料，呢樣我唔覺....可能我煮開日式家庭野唔覺一係意粉類好易整
炆野就更易
就算咖喱都係粉+磚搞掂

最近發現m記double angus係抵食大份之選
不過一定唔跟餐先得

唔推食物金字塔地球唔會有60億人

唔係好貴？

點食先好
多肉少飯？

$40頭，你食個飯都$50
仲要d餸少過d漢堡

宜家香港嘅食品都搞成standardised industry咁
冇營養又易肥

泰雞算我睇過咁多凍肉最抵食了

咁咪更加証明窮撚飲食先高carbs
下下多飯多汁頂肚