香港都係以高碳水為主流嘅飲食

食下肉都貴過人
菜又貴

相反啲粉麵就好似唔使錢咁

食蛋食豆腐

more?

香港窮人

有啲凍肉鋪有垃圾雞柳廿零蚊一公斤
食靚啲食無激素雞柳六十零一公斤

早餐炒麵先15
有啲仲平 11 12就有
仲洗食麵包
中午又係炒飯 女仔就譚仔

食凍肉囉
佳寶一磅雞十二蚊

啲垃圾雞柳真係垃圾嚟
食到想嘔

咁高碳水
不了

因為大隻會反抗

無啦
真係最平肉類蛋白質來了
Cat fish 都平 又係唔好食

大部份國家 蛋白食品都貴

碳水賤過地底泥

我去加拿大住個兩個月
食牛肉食到唔想食

秒經

你接受到一日用幾多錢食野？
一般香港人3餐應該都差唔多$150一日
如果你自己煮一定平過呢個數

麵粉好貴架，相比更貴既去比，又係平既

自己煮其實好難
又要諗點煮 仲未計識唔識

我都唔想食碳水
但窮人出街無乜選擇

證明呢個問題從來冇人解決
/搵到原因

碳水唔過量咪得
見到有啲人完全戒左
癲

有心學就唔係問題是但搵都搵到食譜
試返一兩個月就點都會有d心得

不過大把人係試都未試/失敗1,2次就話好難唔識

食乜就個人你要求高食好刁鑽既野就自求多福
好多簡單野煎下炒下較個汁都已經好好食

日日都煩緊點煮

當你發現出街食
乜柒都有一大堆碳水

60幾蚊1公斤？邊有咁平
S pure嗰隻都挨近50蚊 400克