（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區144 新手問野請睇#1

佛系宅宅

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90Days 2022-03-05 13:51:24
補充返佢讀北區間馬XX
肯定唔係 同過同級一條MK仔拍拖
史坦尼詩拉夫斯基 2022-03-05 13:52:25
其實啲代餐係咪同whey冇咩差別
有碼宮薰 2022-03-05 13:56:27
媽媽係處機會仲大過佢係
有碼宮薰 2022-03-05 13:59:31
代餐好似少protein d但會多少少carb,但好似都係200-300 cal上下重點係貴好多
有碼宮薰 2022-03-05 15:19:55
打完針膊頭舊肌肉都痛咗幾日，點解用藥啲人可以成日打都照操
射精射上天 2022-03-05 15:24:17
志波姫唯華 2022-03-05 15:25:41
因為no pain no gain
whysotrouble 2022-03-05 15:26:52
因為操完先打囉
我話你知咩叫喇叭 2022-03-05 15:27:48
XX燦？
茄嘔通 2022-03-05 16:35:02
問咗集運 70kg大概$400
爸爸確係老豆 2022-03-05 16:59:41
即係你係執返黎機會仲大
唔撚食菜 2022-03-05 17:01:44
打完飛膊先有feel 你識條春
MJ_Fans 2022-03-05 18:09:35
行野打得好其實唔會點有感覺，但打錯位就真係試過痺到郁唔到
一振夫綱 2022-03-05 18:37:36
朝早8點打完痛左一晚 第日復操
脆皮小棠菜 2022-03-05 18:47:45
好撚懶
搵到間 25一舊 30G protein 雞胸
返工決定每日帶兩舊食算
佛系宅宅 2022-03-05 20:19:02
試吓慢煮
少工夫又唔洗等人送
脆皮小棠菜 2022-03-05 20:35:19
知點樣可以滑 浸熟
但返工 叮返熱就唔同講法
所以唔明佢地賣即食 點解叮完 都可以滑
ToTheMoon 2022-03-05 21:10:43
睇 tyson 直播又真係幾圓肩
史坦尼詩拉夫斯基 2022-03-05 21:48:18
諗住遲啲買個氣炸鍋切粒掟入去唔使諗
-尖東響樽太子- 2022-03-05 23:48:16
Pixel首席打手HK 2022-03-06 11:24:32

九龍治水 2022-03-06 11:27:13
tren hard eat Clen
潛聾勿用 2022-03-06 12:21:28
MJ_Fans 2022-03-06 15:01:07
真理
有碼宮薰 2022-03-06 15:06:00
咁bulk都仲natural look?
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