試咗幾日168斷食之後 ,體重即刻輕咗
袁生
232 回覆
29 Like
104 Dislike
Battlefield(3)
2022-01-19 18:19:05
唔食早餐?
多謝你
2022-01-19 18:20:01
見過乜野213。條友三個鐘內又食麥炸雞、兩個蛋撻、又漢堡包
仲食得多過我三餐卡路里總和
正經咁食有營養嘅三餐仲好啦
中原岬
2022-01-19 18:27:34
牧野實
2022-01-19 18:35:49
168咗5個月減咗20kg
而家222緊
袁生
2022-01-19 18:41:00
咩叫222
袁生
2022-01-19 18:41:20
理解到
冇嘢了
無撚用
2022-01-19 18:42:47
只要你水袋keep住用同一款重量,都係可以睇到自己有冇瘦到
土木膠程師
2022-01-19 18:43:28
會窮
牧野實
2022-01-19 18:43:48
2個鐘食嘢 22個鐘唔食
食個好飽嘅午餐
西山徹
2022-01-19 18:45:03
初初168 2個月10幾KG
之後已經變到24-30個鐘唔食野都得
勁精神又唔肚餓
減哂糖 每日飲4L水
月光蟲
2022-01-19 19:06:54
屌到連仔跪低求我
2022-01-19 19:23:02
手部運動+射多啲蛋白質出身體
鬼哥
2022-01-19 19:37:44
168最終係要縮減到一日兩餐,同埋168只係入門
你168但繼續一日三餐同食爆卡路里一樣唔見效
Password
2022-01-19 19:39:18
我之前減肥先168,後來習慣曬,下定決心一日淨食一餐,但個餐要豐富,有人掂我一舊西蘭花我都會想殺左佢
總之結果係fasting左兩個幾月再加一星期做兩日gym,瘦左10kg
鬼哥
2022-01-19 19:47:59
天生鬼仔性格
2022-01-19 19:54:27
咩app ?
伙頭墳洲
2022-01-19 19:55:23
係有效
但我唔夠恆心做呢啲野
所以耐唔耐斷食
耐唔耐169
きたのひなこ
2022-01-19 19:59:50
有冇人二日一餐
瘦到得骨
Sonaldo
2022-01-19 20:04:44
應該一樣
意粉d carbs好d
月光蟲
2022-01-19 20:14:15
程度係1
Normalflora
2022-01-19 20:16:40
細胞自噬
Reference自己搵
185大男神
2022-01-19 20:27:28
168+生酮+食少啲 係真係有用
1 人無咁易死
2 有咩不良反應自己識得停
呢兩樣常識對成年人離講唔算聞所未聞掛?
鬼哥
2022-01-19 20:29:23
如果女既話正常2-4
不過1就肯定無肚腩先
係你既就係你既
2022-01-19 20:29:46
傻鳩先會攪咁多野
講咁多咪熱量赤字
小糸侑
2022-01-19 20:36:55
google都唔識上乜野連登
第 1 頁
第 2 頁
第 3 頁
第 4 頁
第 5 頁
第 6 頁
第 7 頁
第 8 頁
第 9 頁
第 10 頁
吹水台
自選台
熱 門
最 新
手機台
時事台
政事台
World
體育台
娛樂台
動漫台
Apps台
遊戲台
影視台
講故台
健康台
感情台
家庭台
潮流台
美容台
上班台
財經台
房屋台
飲食台
旅遊台
學術台
校園台
汽車台
音樂台
創意台
硬件台
電器台
攝影台
玩具台
寵物台
軟件台
活動台
電訊台
直播台
站務台
黑 洞