我係平時返學先成日3,4點訓 而家12點半至2點就會訓
未起身?
咁早起身有乜搞 學日文 練冥想法 不如推早啲起身 0400/0500 試過時間真係好好用
咁早起身有乜搞 學日文 練冥想法
咁早起身有乜搞
起身lu
無論幾點瞓,第二朝都係最少11點先起到身, 想改好耐都改唔到
有咩方法可以令自己唔好咁懶?