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工聯會d濕9course
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無論幾早訓都可以晏起身
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無論幾早訓都可以晏起身
如果倒轉返就好 幾遲訓都可以早起身
晚睡晚起
第一日已失敗 三點不露
5點訓
2點起身
而家食早餐(kfc下午荼)
5點訓
2點起身
而家食早餐(kfc下午荼)
其實一夜唔會好眼訓咩?
利申:一過十二半已經眼訓到死
前日10am訓 12am醒
琴日6pm訓 4am醒
依家差唔多要訓
前日10am訓 12am醒
琴日6pm訓 4am醒
依家差唔多要訓
以前冇2點唔會訓,而家通常12點幾就會訓到
雖然仲係遲起身
有冇其他人話你樣精神左
前日10am訓 12am醒
琴日6pm訓 4am醒
依家差唔多要訓
而家暑期返份朝九晚六唔早睡早起都唔得