有冇人成功由口轉用鼻呼吸

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2021-05-05 02:01:12
會缺氧 眼訓
2021-05-05 02:03:24
合埋得耐口都臭
2021-05-05 02:06:06
想問用口抖氣係會有鼻寒
2021-05-05 02:10:51
我細個鼻敏感好勁 基本上keep住都係口呼吸
最勁試過一低頭就流鼻水 空氣差啲就中招 加上屋企有養狗
結果去咗針灸 個師傅幫我針咗幾次 我記得係小腿同大髀中間個摺位 就無哂鼻敏感了
而家養貓都仲得
2021-05-05 02:11:23
有時嚴重就會睇醫生食敏感藥或者消炎藥
始終都係無一種藥可以好好根治呢個問題
只有希望自己唔好咁敏感
2021-05-05 02:12:48
停低半粒鐘
集中呼吸
吸盡停3秒呼盡
repeat
2021-05-05 02:13:04
我用緊呢隻
2021-05-05 02:15:16
以前都係一直用口呼吸
最近終於努力迫自己用返鼻
一開始真係好辛苦同勁唔慣
但死頂同迫自己堅持
過多一排習慣咗之後個鼻就通咗
依家成功用返鼻
巴打都加油
2021-05-05 02:15:35
本能都有得教㗎咩
2021-05-05 02:17:04
狗先攞口呼吸
2021-05-05 02:17:22
2021-05-05 02:21:36
因為細細過慣左用口呼吸，搞到而家有下巴後縮，啲牙又亂七八糟，搞到而家個樣成個傻閪咁
2021-05-05 02:25:35
你係指瞓覺定平時？

我瞓覺用口呼吸咗二十幾年左右
然後成功瞓覺轉用鼻呼吸
2021-05-05 02:35:11
其實食cs4 係咪真有用？
2021-05-05 02:49:10
求撚期塞碌鳩入去個口度，忍2分鐘。好快就識
2021-05-05 02:54:40
用咗幾年嘅時間去改
由手動（靠貼紙封口）
到而家大部份自動合埋口
要習慣用鼻去呼吸
最後我個鼻做埋個手街之後連鼻塞都無埋
而家我諗有90%時間係鼻呼吸
2021-05-05 02:56:31
夜晚訓教會痴住嘴訓持續左3年 但日頭都會不經意咁用返口
2021-05-05 02:59:01
NAZAL
2021-05-05 03:04:33
有 一開始係好難習慣 要不斷提醒自己
2021-05-05 03:13:57
真係有咁多人連呼吸都唔識
2021-05-05 03:16:16
屌睇完呢個po變左手動呼吸
2021-05-05 03:20:00
我都係用呢一隻，之前用過其他得呢一隻係work
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