有冇人成功由口轉用鼻呼吸

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2021-05-04 23:15:28
我由細到大用口呼吸，訓教都喺用口呼吸，但勁大鼻寒聲，呢幾年不停訓練用鼻呼吸訓教，又用貼紙痴住個口訓，而家都算成功轉返做鼻呼吸，慢慢習慣就會成功
2021-05-04 23:15:38
加油如果個鼻塞咗無論輕微定嚴重我都會用盡方法狂呻佢或者佢倒流我吐返出嚟有嘢kick喺鼻真係好唔舒服
我好容易鼻水倒流kick喺鼻腔同喉嚨之間嘅位
所以有得清到個鼻就最好 驚積得耐發炎

利申絲
2021-05-04 23:17:19
箍完牙就自動由口呼吸收返做鼻呼吸
2021-05-04 23:18:32
我都會有kick住咁既情況但發炎就未試過 有冇話發炎有咩徵狀我都少驚
2021-05-04 23:19:05
係咪應該貼牙肉而唔係貼牙？
2021-05-04 23:19:35
由呢一刻開始用鼻希望可以好似巴打你咁成功到
2021-05-04 23:19:59
記得有個post 研究得好深入
2021-05-04 23:20:03
有冇咩心得分享下
2021-05-04 23:29:01
之前日本買左隻鼻呼吸貼，依家香港Donki都有賣
其實就係痴得實但係又舒服d嘅布膠紙

每日訓覺就癡住個口，持續左大半年就突然發覺轉左用鼻呼吸
2021-05-04 23:30:06
因為好易鼻水倒流所以成日呻出嚟都有血絲
同埋如果瞓醒用口吐出嚟嗰啲通常都會好深色結塊
主要都係鼻水倒流搞到我好容易喉嚨痛呢樣比較麻煩
2021-05-04 23:36:13
笑撚死
我間中都會口呼吸
唔講嘢時會無啦啦擘大咗個口咁囉
2021-05-04 23:36:21
從來都用鼻，除非要吸好大下


聽講用口呼吸，個樣好撚7，樓主你個樣點？

利申 靚仔
2021-05-04 23:38:29
本身有鼻敏感
箍牙之後改善埋 唔知關唔關事
2021-05-04 23:39:31
鼻中隔
2021-05-04 23:40:26
日本有種帶叫口呼吸矯正帶
專係矯正呢個問題
瞓覺個時戴 托住個下巴
可以上網搵下
但自己無用過 因為箍咗牙
純粹畀多個提議
2021-05-04 23:40:30
之前睇過人講解決鼻敏感最好嘅方法係移民
2021-05-04 23:40:54
搞得惦鼻敏感，仲有咩搞唔惦？
2021-05-04 23:41:36
其實唔難
2021-05-04 23:41:45
到底舌尖係要頂住排牙定用力貼住上面就得 如果頂住排牙會唔會頂到變哨牙?
2021-05-04 23:42:24
夾硬合埋把口五分鐘，一個鐘一次，好快習慣
2021-05-04 23:42:43
我，不過主因係鼻敏感，醫好就慣返鼻呼吸
2021-05-04 23:43:00
用膠紙痴住把嘴咪得, 有幾難?
2021-05-04 23:43:22
灣撚咗
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