有冇人成功由口轉用鼻呼吸

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2021-05-04 23:43:57
lm
2021-05-04 23:44:04
我淨係知我成功轉做手動呼吸
2021-05-04 23:44:08
same

再加埋經常清理致敏源
2021-05-04 23:44:21
其實呢。。。

講緊嘢嘅時候用鼻都吸唔到氣
2021-05-04 23:44:33
試下調整下自己呼吸既頻率, 搵個自己舒服既"節奏(?)"
2021-05-04 23:45:43
唔使用力推啲牙㗎掂住就得
合埋個口 上下門牙e住
舌頭輕輕掂住上排門牙 同埋貼上顎
照鏡望下下爬啲肉肉有無收緊
2021-05-04 23:46:00
瞓覺聲點？
2021-05-04 23:46:05
轉用鼻覺得會吸得唔夠大啖同深 落唔曬個肺 戒唔到用口
2021-05-04 23:46:10
我都係箍完牙就轉左
好多時牙都有影響
2021-05-04 23:47:07
全集中．鼻の呼吸
2021-05-04 23:47:11
通鼻嘢？聽講長用對個鼻唔好
2021-05-04 23:47:39
認真跟緊 其實黐着個嘴瞓瞓得好啲
2021-05-04 23:48:08
盲腸
2021-05-04 23:48:12
2021-05-04 23:49:05
吸入肚，唔好用胸
2021-05-04 23:49:20
同你經歷一樣

都係搞掂咗鼻敏感先
2021-05-04 23:49:24
我成功由鼻轉口呼吸 只要集中呼吸 就可以由水轉換成火之神神樂
2021-05-04 23:50:14
好似就係貼住先至唔會哨牙
我之前就係合埋口條唎唔會貼住上顎 上網睇咁樣會搞到個嘴凸出來
2021-05-04 23:51:07
2021-05-04 23:51:24
箍牙幫我搞掂左
2021-05-04 23:51:40
絲打可唔可以講多d？我覺得我口呼吸同咬合/顎骨問題有關
2021-05-04 23:51:59
有迫自己合埋把口 覺得呼吸唔到 可以捽到個鼻通返/撩鼻屎
2021-05-04 23:52:27
由於有鼻敏感成日鼻塞
由細到大都用口
試過夾硬用鼻但會慢慢唔夠氣
依加最多係久唔久可以短時間齋用鼻
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