有冇人成功由口轉用鼻呼吸

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2021-05-05 00:02:56
中上

得！收到！
2021-05-05 00:03:30
柒都冇計唔想再打開個閪口訓
2021-05-05 00:06:43
1. 帶下巴帶
2. 用呼吸機

不過係因為我有睡眠窒息症所以會用
用完會強制吹風入你鼻打通條氣管
下巴帶再防你唔小心開口

不過其實開口之後會有風出好辛苦所以好易習慣唔開口
2021-05-05 00:07:18
脷頂上顎 慢慢就識鼻呼吸
2021-05-05 00:08:09
改唔到 訓覺打回原型

主要係鼻塞太犀利
2021-05-05 00:11:14
有冇人轉完面型真係有改善到
2021-05-05 00:11:35
次次一轉涼個鼻就塞住，所以初初轉既時候一定要等夏天，慢慢而家個鼻用多左，冬天都無事了
2021-05-05 00:11:45
我用日本個隻
冇得唔長用 基本上唔噴個鼻唔會呼吸到
2021-05-05 00:13:20
同埋之前睇學校醫生嗰時嗰醫生幫我醫過下
同埋武肺之後開始戴口罩
之後就慢慢開始好
依家終於可以用鼻呼吸
2021-05-05 00:14:05
鼻敏感
2021-05-05 00:15:34
呢排努力緊feel到有改善
2021-05-05 00:20:29
一直都有鼻敏感 用口抖氣好長一段時間
中學啲時會比人望住/笑
跟著就長時間合埋把口兼好少講嘢
係咁同自己講比人見到會好肉酸
幾年之後就習慣用鼻 連帶鼻敏感都好咗啲
有個強烈既理由就自然會hold到
2021-05-05 00:20:42
巴打可以試吓呢個方法
試吓搵個口含住啖水再吸氣
你就會練成











水之呼吸
2021-05-05 00:24:24
由細到大都鼻敏感長期用口抖氣 一邊長期鼻塞
試過去做facial 敷mask 要遮住個口 一定要用鼻好似就黎窒息咁
2021-05-05 00:29:04
2012年做手術後可以
2021-05-05 00:33:02
切鼻息肉
2021-05-05 00:38:49
用鼻會抖唔到氣
2021-05-05 00:39:10
講緊野果時你呼吸得到？咁你唱歌咪唔會唔夠氣？
2021-05-05 00:41:51
做咩手術
2021-05-05 00:42:45
係塞到點 我都係有一邊鼻塞 但唔係嚴重到超級塞
2021-05-05 00:43:26
睇過冇鼻息肉 我應該係鼻甲大
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