我都唔知
有冇人成功由口轉用鼻呼吸
含完又再奶
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公家醫生呀
我都唔知
我都唔知
個ex話我訓教口臭之後從此轉左用鼻呼吸
冇問到幾錢
？
？早晨 暫時算半失敗 用鼻訓著到 但訓訓下醒左轉返用口睇黎要慢慢適應
睇黎要慢慢適應冇計由細到大用口 加上有鼻敏感/鼻related既問題
正常上排牙唔係突過下排小小架咩
我用呢隻，如果覺得少少貴一張可以用幾晚
我習慣一張用兩晚
除咗游水，運動唱歌
正常點會用口呼吸？
正常點會用口呼吸？
因為你無鼻敏感過
講緊係由幾歲開始一年四季都鼻塞
講緊係由幾歲開始一年四季都鼻塞
係咪鼻塞, 我細個都係用口呼吸, 唔知幾時轉左用鼻. 我個鼻以前成日塞, 要處理左先, 再有意識咁用鼻。有時塞, 瞓覺得打側身, 咁會有一邊鼻冇咁塞可以用單邊鼻呼吸。
另外有冇試過洗鼻? 初時有少少恐佈, 但洗完真係通好多, 不過過一排又鼻塞返, 都係要搞左鼻問題先。
仲有, 學游水, 一定要用鼻呼氣(用口吸), 大大力水中呼氣, 都清到鼻塞. 我次次游完個鼻都通啲。
另外有冇試過洗鼻? 初時有少少恐佈, 但洗完真係通好多, 不過過一排又鼻塞返, 都係要搞左鼻問題先。
仲有, 學游水, 一定要用鼻呼氣(用口吸), 大大力水中呼氣, 都清到鼻塞. 我次次游完個鼻都通啲。
但其實瞓瞓下都自動開口呼吸 所以都唔知點
因為我係好似淨係比住院費就得
由細到大都係口呼吸
如果唔係就透唔到氣
如果唔係就透唔到氣我而家都鼻敏感
長期用緊薄荷安鼻寧
床頭一定要放一支唔係半夜塞醒好慘
試過去旅行冇帶差啲死左
但我係唔識轉用口呼吸
長期用緊薄荷安鼻寧
床頭一定要放一支唔係半夜塞醒好慘
試過去旅行冇帶差啲死左
但我係唔識轉用口呼吸
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?ID=ARTL000089113&p=2
我用之前都有諗過，google過睇上面條link講就算真係個鼻塞死左，人體有自然反應去整開張膠紙或者令自己起身
用落嗰陣其實淨係會癡嘴嘅中間同埋張膠紙有少少彈性，所以唔會話真係癡死個嘴，佢只係夠力hold到你唔好因為訓覺肌肉放鬆而打開個口
我用之前都有諗過，google過睇上面條link講就算真係個鼻塞死左，人體有自然反應去整開張膠紙或者令自己起身
用落嗰陣其實淨係會癡嘴嘅中間同埋張膠紙有少少彈性，所以唔會話真係癡死個嘴，佢只係夠力hold到你唔好因為訓覺肌肉放鬆而打開個口
洗鼻搵醫生洗？
冇鼻敏感同長期鼻塞既人根本就唔撚明
唔用口好似抖唔到氣咁
唔用口好似抖唔到氣咁
屋企人話好嘈，行雷咁
日間轉到已經習慣左 但係訓覺一訓低都係唔得 好自然就會打開個口 點搞？
本身唔識用鼻
用咗枝野之後習慣翻用鼻
但係好似好撚依賴
個鼻一塞翻唔會自動轉翻口
而家真係屋企一枝出街/翻工一枝
用咗枝野之後習慣翻用鼻
但係好似好撚依賴
個鼻一塞翻唔會自動轉翻口
而家真係屋企一枝出街/翻工一枝
平時正常，一訓覺就會用左口呼吸，點改？
而家長期戴口罩鼻敏感好左好多 變返用鼻呼吸
條脷貼返住上顎就自然用返鼻呼吸
一開始條脷無乜力咁但慢慢就慣
不過我唔知條脷太長定咩 脷尖掂唔到上排門牙後面要用力縮一下先得
條脷貼返住上顎就自然用返鼻呼吸
一開始條脷無乜力咁但慢慢就慣
不過我唔知條脷太長定咩 脷尖掂唔到上排門牙後面
要用力縮一下先得
我就是成功的例子
Meowing 左1年
成功搵番個下巴