有冇人由細到大到係用口呼吸

改左唔用口呼吸之後鼻鼾都冇埋
feel到係真係同以前用口呼吸唔同
主要動力都係想唔好柒落去
每十幾分鐘提提自己用鼻呼吸用鼻呼吸 久而久之就會習慣返
以前個鼻都會塞 而家慣返用鼻呼吸之後基本上個鼻都好少會再塞
因為令到個鼻有返正常作用

用鼻呼吸真係要特登練
我都係2年前先開始有鼻

*用
我之前鼻敏感流鼻水都好嚴重
之後用鹽水洗就好咗啲

有無人睇完呢個comment走去試下而又差啲哽死