有冇人由細到大到係用口呼吸

我鼻中隔彎曲加埋鼻敏感，以前都係只可以用口呼吸，做左手術先好番d

我同你一樣，不過都係加埋鼻敏感

應該唔得 不過用返鼻呼吸就唔會愈來愈短呀嘛

那我話畀你聽醫生冇用嘅
我之前細個都係咁樣
Hiit 每星期2 3 次後
好轉
同埋我細個發現當我手托高個鼻哥
即使我有鼻涕都呼吸到
跟住醫院check過乜嘢息肉乜嘢都係吹牛

大個發現原來體質差
Hiit 當然有幫助
但係原來我鼻哥洞上面毛位
嗰度係經常都有slime
只要清除咗去就呼吸到
即係搞咗咁多年
練好個心肺功能之後
再鼻裏上高嗰度清理咗啲鼻半乾 黏液 就得啦

鼻中隔整完外面睇唔到有分別架 正如你呢家歪個鼻都唔係歪 詳細可以問醫生幾大風險 我個醫生就有戴頭盔話會有1%風險搞衰 但亦都會講佢做佐幾十年都未試過出事

藥房買呢啲都得，包紮用

配合返運動 成功改善返
同埋本身有啲寒背 都有關
個陣成個人好謝 好易攰

初頭可能要用力少少，等自己身體習慣先。可以試下搭車/做嘢/上lecture 嗰時mew 下

巴/絲打當係肌肉訓練咁樣，個姿勢係訓練番原本用口抖氣，所以underdeveloped 嘅肌肉

依家多數resting position 都係脷頂上顎

我聽牙醫講可能係牙問題 箍牙有可能可以解決

兩年前睇到連登post
之後即刻無時無刻強制自己合埋個口
到而家下巴終於出返嚟
但係條脷仲係鳩擺

有冇人係平時冇事 但一瞓低就即刻會塞一邊？

我鼻有小小歪

唔可以用口呼吸嫁
冇下巴好樣衰
點溝女呀

Attractive Face or Not? It depends on Tongue Posture

https://www.youtube.com/watch?v=zbzT00Cyq-g

好post 留名

要全身麻醉呀，成個手術我諗兩個鐘啦，因為我9點推入手術室，再醒番返到病房就中午12點幾
過程大約係兩個鼻窿中間嗰度開一刀，然後用再整斷少少鼻骨再駁番佢，從而拉直番，可能我講得唔好，但大致上既過程係咁，完左之後會有舊野痴實左係鼻樑出面，醫生話係保護個鼻骨，要一個月左右先可以拆線（係鼻入面有啲位切開左要聯針），呢段期間個鼻完全唔可以有任何碰撞，因為啲骨未生番好，撞到好大獲，做完手術之後個鼻廢左咁，完全邊唔到氣，係拆線前個鼻都係廢，但拆左之後，成個世界清新晒

咁你訓教用口定鼻呼吸?

我情況特別啲，我當時係顎骨有問題，係口腔頷面外科醫生睇顎骨既，之後做左顎骨既手術，但手術後發現鼻塞問題嚴重左（本身手術前已經有，但手術後嚴重左好多）於是口腔頜面科醫生直接pass比耳鼻喉跟進

兩單都係政府醫生跟既

由細到大用口呼吸
有鼻鼾上堂都唔夠膽訓

早幾年都係用口抖氣訓教 無拉拉自己轉番用鼻

塞一邊當然鼻多

買鼻眼適噴，三十年鼻敏感噴完好得八八九九，冬天都唔會好塞