（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區74

合仔 2020-04-19 01:24:06

人生已完

能上我嗎 2020-04-19 01:45:06

有冇人知bs shop mk店啲奶粉係咪真係平過其他舖頭

想問吓Quickmass 幾錢

九龍灣個鋪頭460$

星爵 2020-04-19 01:55:30

唔撚係掛
日日玩條Resistance Band
玩到好無癮啦

科學家胡力威教授 2020-04-19 02:09:40

都估到
開頭都諗一定要無限extend先會有成效
而家買左野屋企做除左腳之外其他都夠哂

傅能亮 2020-04-19 07:54:22

唔好吖唔好吖

重刷人生 2020-04-19 13:13:01

如果又停多14日真係頂唔L順喇

Pixel首席打手HK 2020-04-19 13:52:04

啲教練而家有冇補貼

F12 2020-04-19 17:36:45

好羨慕d人既腹+側腹強到cover哂肋骨

人馬仔 2020-04-19 17:41:00

想認真學gym 野學上去
但好似成日都搵唔到一啲systematic 既course 或者書會教
想問下大家有無推介？
我讀左aasfp 果個certified personal trainer
但感覺學啲野好唔夠
如果想再搵野讀，nsca 個cscs 係咪比較好？

傅能亮 2020-04-19 17:44:43

開什麼玩笑 2020-04-19 18:10:19

運動手套而家連集運都唔比買

未被使用的名稱 2020-04-19 18:14:09

重集運開什麼玩笑

人馬仔 2020-04-19 18:16:43

thanks ching
咁如果讀coruse 既話有無咩好推介？
aasfp 讀完好學店feel
基本野有
但都唔深入

開什麼玩笑 2020-04-19 18:17:01

我手套爛哂兩件先買一次

光明會主席 2020-04-19 18:20:53

Burpees呢個動作要點係咩？點先防止傷關節？發覺呢個動作效果真係好過跑步

傅能亮 2020-04-19 18:23:52

Course我就唔係好識啦

有請其他Ching

費事改名求offer 2020-04-19 18:43:00

sis果然識野
我之前都買咗呢本電子書

費事改名求offer 2020-04-19 18:43:22

傅能亮 2020-04-19 19:07:04

上年喺台灣買實體嗰陣香港未有

買完返香港嗰兩個月就有

光明會主席 2020-04-19 19:18:29

你話難練嘅意思係連個form都做得唔好定係問緊點樣練出排朱古力？你係問初階定進階問題？