book左月尾做
連放11日假休息
身邊有人做完一星期都仲係唔清,要慢慢黎?
有無咩要注意 幾時先做得番gym?
日日操開野 幾激烈 高强度 半個運動員咁
我做完幾日已經舉鐵
唔好撞到小心d就得
冇咩特別
開頭夜晚會有d唔清
我三個月已經完全清晒 係會愈來愈清
小弟番工日日對住電腦 會唔會好快近視番??
坐遠d 對1個鍾 就望街5分鍾得唔得
但我做完都日日對電腦
太陽眼鏡係街先帶?
要帶幾耐?
隻眼係咪真係要等一星期先掂得水
無得洗頭好痛苦 今日特登刪青哂
我戴左兩星期泳鏡 照洗
我指沖涼戴 出街太陽基本啦
你出街 唔理早定晚都帶? 防沙入眼?