西方話食白米飯唔健康

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2024-01-05 13:46:12




一碗飯大概係150g
一人份量意粉（煮熟）大概係200g

米係比較nutritional dense 嘅食物
粟米大部分都係糖，無咩營養，你話食下蕃薯都話
唔好再信D農場文啦好心
2024-01-05 13:50:57
食餐飯都驚呢樣個樣

上面班傻鳩我勸你唔好做人啦啦聲死撚左去啦
2024-01-05 13:51:00
但你張pic 粟米除左iron 同selenium屌打飯喎
2024-01-05 13:51:55
無錯 一到夜晚啲嘢食卡路里會升高
2024-01-05 13:52:43
呢個因此同長壽可能仲大關係過其他野
2024-01-05 13:52:49
On9 咁新穎嘅講法第一次聽
2024-01-05 13:58:52
邊度話食白米飯唔健康？
2024-01-05 13:59:43
要睇下想bulk 定cut。
2024-01-05 14:00:09
鬼佬m記可樂係香港加大裝，又鍾意食pizza肥到仆街
所以仍然冇改變到白飯升糖嘅問題
2024-01-05 14:01:50
日本果啲老人又真係幾健康
人地早餐都食白飯
2024-01-05 14:04:56
你見唔見到=科學
2024-01-05 14:05:31
成日話白飯升糖高，你成餐齋食白飯就話姐
但撈埋肉菜一齊消化就會拉低好多
2024-01-05 14:05:42
冇知識真可怕

亞洲糖尿係全世界最撚高嘅地區
同埋印度定印尼政府都提倡緊國民唔好食咁多白米
2024-01-05 14:06:03
咁介汁，唔健康係啲汁
2024-01-05 14:07:32
行路同肥胖一定有關
公共交通越唔發達 啲人個個揸車 通常都肥啲
例如美國 台東花蓮

相反公共交通發達 個個行路10分鐘去車站 其實差好遠
D人都健康啲
2024-01-05 14:09:15
真，大自然要你食生肉生菜，你煮黎食咪死

唔服從大自然死路一條
2024-01-05 14:10:37
我夜晚轉咗食栗米 意粉又真係減到重
係咪仲有升糖指數個d野？
2024-01-05 14:10:49
你睇吓健康果啲野賣幾錢就知
一盒沙律隨時買到兩個飯盒
2024-01-05 14:11:05
其實一日食20隻都無問題
只係你會食到唔想食
2024-01-05 14:11:45
問個問題: 如果份工作狂用腦但冇體力勞動, 係咪食白飯都唔啱?
2024-01-05 14:12:43
科學家如果好似樓主咁唔嚴謹將所有嘢撈埋一齊講，咁個世界就死得
2024-01-05 14:12:54
用腦消耗卡路里比體力勞動多
但前提係真係用腦
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