西方話食白米飯唔健康
善良的地雷
437 回覆
65 Like
498 Dislike
日本人係天龍人點同
主要問題是戒糖分，糖分的主要問題是令身體容易氧化
唔知啱唔啱
唔知啱唔啱
你肯定茶記「炒飯系列」一餐一定係8成澱粉質？
你肯定全部都有30-50g肉？
答啦傻閪
你肯定全部都有30-50g肉？
答啦傻閪
認真答你
你知唔知有好多健身app 可以check 到每一餐食物營養幾多
btw 最後一次回覆你， 因為好似對住學生講野咁
希望你多啲聆聽人地講野
唔好一味淨想講自己想講既野
你知唔知有好多健身app 可以check 到每一餐食物營養幾多
btw 最後一次回覆你， 因為好似對住學生講野咁
希望你多啲聆聽人地講野
唔好一味淨想講自己想講既野
九唔搭八
一竹篙打一船人注定你唔會有邏輯
你肯定茶記「炒飯系列」一餐一定係8成澱粉質？
你肯定全部都有30-50g肉？
點會唔知有app check營養
一竹篙打一船人注定你唔會有邏輯
你肯定茶記「炒飯系列」一餐一定係8成澱粉質？
你肯定全部都有30-50g肉？
點會唔知有app check營養
美國飲食同地理加上得私營醫療制度
搞到成班癡肥糖尿三高仲要諱疾忌醫
但係又有先進嘅技術幫啲病壞吊命
搞到成班癡肥糖尿三高仲要諱疾忌醫
但係又有先進嘅技術幫啲病壞吊命
好少聽西方人淨係會針對白飯
本身白飯都唔係佢地最主流既主食
都係講無麩質/無澱粉
本身白飯都唔係佢地最主流既主食
都係講無麩質/無澱粉
成日食完飯氣攻心，好眼訓已經唔係一個好現象（個人覺得）
香港幾時跟？罰鳩d肥人就啱
呢啲積唔到落去喎，好似卡路里咁，一日食多咗就會儲，但你行樓梯行嚟行去都喺同一樣嘅果條樓梯或者級數啫喺冇多冇少，咁只會退步，因為人退化得最快就喺隻腳
積少成多我估佢講緊由每日坐係公司唔郁，淨係返工放工行個段路仔得2-3000步腳程，變成早一兩個站落車，行樓梯代替搭扶手/，自然每日行得多咗
講減脂 增加NEAT都係重要嘅一環
講減脂 增加NEAT都係重要嘅一環
佢地食麥仲唔健康