[本地足球] 2023/24 港超聯、亞冠及香港隊討論區 (128)
Let'sGoCrazy!
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睇COLLAR表演啦
得一個咋嘛
費查又出trip傾大生意
肥蘇會唔會出下post撐港足
仲要時機同人緣都好好
佢去英國嗰年 撞啱菁英杯比和哥邀請翻去做專員 如果唔係已經無踢
踢東方又撞啱同葡甲合作 之後外流失敗
翻黎比Chino改造踢右閘上中超
佢去英國嗰年 撞啱菁英杯比和哥邀請翻去做專員 如果唔係已經無踢
踢東方又撞啱同葡甲合作 之後外流失敗
翻黎比Chino改造踢右閘上中超
菁英盃就冇所謂
宜家係港隊核心
冇啦 佢今年冇乜產 10大應該一首 係我最喜愛果兩個佢拎邊個 應該一個佢 一個教主
全部都小
小香港
小香港
李嘉耀左閘
肥積都係左閘
肥積都係左閘
召喚會員個人冇電
球迷同球員角度 呢場都幾重要
贏左既話 踢得好果啲會易啲北上同我地可以再洗一洗猶戴ig
贏左既話 踢得好果啲會易啲北上同我地可以再洗一洗猶戴ig菲杜化禁區整跌佐佐木周
輸12碼
基斯1比0
輸12碼
基斯1比0
基斯 1-0 (pen)
龍仔
講真，U23救到一個謝家榮
對港足貢獻已經大過深水埗唔知幾多倍
對港足貢獻已經大過深水埗唔知幾多倍
牙Tim真係好fit
SSP將會挽救Em彬職業生涯，為港隊同傑志解決黃洋大哥接班人問題
Ryan今場態度惡劣，我就唔信佢得咁慢
周子謙係唔係試腳失敗
朱寶恩：足球籃球香港代表，決定志向以外流為目標
在香港的校園裡，很多運動健將都不會員專注一個項目，足球隊成員同時也是籃球隊或其他校隊主力的情況屢見不鮮。最有名是出身董之英的「十一哥」謝文俊，學界時期曾在同一年內包辦足球、手球精英賽冠軍，亦帶領籃球隊打入精英賽八強，其後專注在籃球發展，曾效力多支甲一聯賽球隊。
隨著足球訓練專門化，同時多項目發展的情況愈來愈罕見。身高達1.81米的足球前鋒兼籃球中鋒朱寶恩，效力於頌恩公民女子足球隊及均安女子籃球隊，這兩支隊伍在所屬項目都是本地頂級聯賽前列份子。朱寶恩今年先在東亞青運代表香港U18女籃奪得一面銀牌，其後亦入選女子足球代表隊出戰東亞盃外圍賽，是近年少有同時為足球、籃球兩個香港最受歡迎團體運動項目的港隊代表。
雙槍將
朱寶恩小時候已經是運動健將，放學後經常到嫲嫲屋企樓下的五人街場踢波，姑姐見她對足球有濃厚興趣，小五時為她報名參加地域足球訓練，期間被陳淑芝賞識加入公民青訓，很快亦加入港隊。當時已超過1.6米高的她被安排司職守門員：「其真一開始都是糊裡糊塗地去守龍，一直守到踢上U15初期還在當守門員。那時開始在草場練波，落地救波時對草地有些敏感；而且守龍門也覺有點悶，後來有次練波因為場區不夠人，被叫出來場區踢，之後就開始練場區。」轉型場區後最初亦以防守為主，但後來開始跟大港隊操練後，主教練列卡度（Rambo）開始改造朱寶恩轉踢前鋒：「自己都想試下，大約1-2年就知應怎樣踢了，也很快適應。」
相信在香港讀過書的人，如果身邊有長得高的同學，大家都會default覺得她/他會打籃球，朱寶恩升中後亦因為身高優勢被邀請去籃球隊客串，其後轉校到林大輝開始接受更常規的訓練。上個學年（2022-23）入選學界精英賽明星陣容後，又加入了女甲籃球勁旅均安。
女甲公民每週兩課操練和比賽，再加上女子代表隊訓練、籃球訓練，朱寶恩每日生活都在球場渡過，她坦言對兩項運動都感興趣，但亦承認必須作出選擇：「其實兩邊一直都有叫我揀，到最近已下定決心揀了足球。如果足球籃球撞時間，一定會先去足球練波；烏蘭巴托（東亞青運）返來之後，都好少去籃球練波了；而且足球已經踢了很多年，也不想就此放棄，資源亦比籃球多，發展空相對大一些。」
公民
由青年隊一直效力公民，朱寶恩十分享受在球隊的日子，最欣賞前輩吳詠琴紮實的基本功。而球隊上季開始找來男子職業球員梁冠聰和葉鴻輝執教，亦為公民帶來不少衝擊：「上年聰sir剛接手，球隊也在重整中，目標當然是望著冠軍進發。聰sir剛來到的時候有想過擺我在中堅，我就說還是想踢前鋒，在位置上還是有些自己想法。」
「但其他戰術或安排，都聽從教練部署，只要對球隊有幫助的踢法都會盡力做好。他是我們第一位職業足球出身的教練，對基本功的要求很高，以往比較少做針對性部署，現在賽前的練習都會為了未來的比賽而設計，這一點令我很衝擊。」
朱寶恩夏天曾獲其他半職業球員招手，梁冠聰亦沒有阻止，反而她自己選擇留低：「一來想繼續試試聰sir怎樣教落去，二來也不想單純為錢而過去踢，而且去到也不一定有上陣機會。還有一件事，女足圈子經常有些聲音說踢公民會易入港隊，確實現在很多女足球員都有效力過公民，但球員自己也有付出努力。我想用成績證明給大家睇，這支球隊的球員都是有實力，而不是只靠『公民』兩個字。」
未來
2019年首度入選港隊參與奧運外圍賽後，朱寶恩已成為港隊前鋒主力之一，剛過去的東亞盃外圍賽是她參與過最大型賽事，最終協助港隊以第3名完成這次賽事。雖然無緣決賽週，但在北韓、關島等對手身上亦學習到很多：「北韓球員的體力好像用不完一樣，基本上你不會搶到波。她們本身也是一支世界級強隊，這次比賽看見了我們跟外面的距離，除了體能要加把勁之外，我們傳送也很多失誤，基本功也要做得更好。」
以外闖並成為職業球員為目標，朱寶恩剛剛在梁冠聰安排下與隊友李巧怡、魏嵐到中甲佛山麗江試腳爭取職業合同，同時亦正準備DSE考試。雖然讀書成績一般，但她仍以考大學為目標：「老實講，每日都走去練波，基本上讀書時間很少，成績是落後了很多，現在看看怎努力追吧。但畢竟自己都想挑戰大專體育比賽，所以現在仍以升學為目標，只是亦不會放棄練波，考試前亦會照樣練波。」
P2 朱寶恩是香港U18籃球代表，今年夏天曾參與東亞青年運動會，為港隊奪得一面銀牌（相片由港暨奧委會提供）
P3 今個學期繼續為林大輝征戰精英賽（受訪者提供）
P4 梁冠聰為公民女足帶來新衝擊
P5 朱寶恩與傑志中場傅昭文爭持（受訪者提供/VAR Football）
#hkfootball #wleague #citizen @追蹤者 林大輝中學運動專頁 公民女子足球隊
在香港的校園裡，很多運動健將都不會員專注一個項目，足球隊成員同時也是籃球隊或其他校隊主力的情況屢見不鮮。最有名是出身董之英的「十一哥」謝文俊，學界時期曾在同一年內包辦足球、手球精英賽冠軍，亦帶領籃球隊打入精英賽八強，其後專注在籃球發展，曾效力多支甲一聯賽球隊。
隨著足球訓練專門化，同時多項目發展的情況愈來愈罕見。身高達1.81米的足球前鋒兼籃球中鋒朱寶恩，效力於頌恩公民女子足球隊及均安女子籃球隊，這兩支隊伍在所屬項目都是本地頂級聯賽前列份子。朱寶恩今年先在東亞青運代表香港U18女籃奪得一面銀牌，其後亦入選女子足球代表隊出戰東亞盃外圍賽，是近年少有同時為足球、籃球兩個香港最受歡迎團體運動項目的港隊代表。
雙槍將
朱寶恩小時候已經是運動健將，放學後經常到嫲嫲屋企樓下的五人街場踢波，姑姐見她對足球有濃厚興趣，小五時為她報名參加地域足球訓練，期間被陳淑芝賞識加入公民青訓，很快亦加入港隊。當時已超過1.6米高的她被安排司職守門員：「其真一開始都是糊裡糊塗地去守龍，一直守到踢上U15初期還在當守門員。那時開始在草場練波，落地救波時對草地有些敏感；而且守龍門也覺有點悶，後來有次練波因為場區不夠人，被叫出來場區踢，之後就開始練場區。」轉型場區後最初亦以防守為主，但後來開始跟大港隊操練後，主教練列卡度（Rambo）開始改造朱寶恩轉踢前鋒：「自己都想試下，大約1-2年就知應怎樣踢了，也很快適應。」
相信在香港讀過書的人，如果身邊有長得高的同學，大家都會default覺得她/他會打籃球，朱寶恩升中後亦因為身高優勢被邀請去籃球隊客串，其後轉校到林大輝開始接受更常規的訓練。上個學年（2022-23）入選學界精英賽明星陣容後，又加入了女甲籃球勁旅均安。
女甲公民每週兩課操練和比賽，再加上女子代表隊訓練、籃球訓練，朱寶恩每日生活都在球場渡過，她坦言對兩項運動都感興趣，但亦承認必須作出選擇：「其實兩邊一直都有叫我揀，到最近已下定決心揀了足球。如果足球籃球撞時間，一定會先去足球練波；烏蘭巴托（東亞青運）返來之後，都好少去籃球練波了；而且足球已經踢了很多年，也不想就此放棄，資源亦比籃球多，發展空相對大一些。」
公民
由青年隊一直效力公民，朱寶恩十分享受在球隊的日子，最欣賞前輩吳詠琴紮實的基本功。而球隊上季開始找來男子職業球員梁冠聰和葉鴻輝執教，亦為公民帶來不少衝擊：「上年聰sir剛接手，球隊也在重整中，目標當然是望著冠軍進發。聰sir剛來到的時候有想過擺我在中堅，我就說還是想踢前鋒，在位置上還是有些自己想法。」
「但其他戰術或安排，都聽從教練部署，只要對球隊有幫助的踢法都會盡力做好。他是我們第一位職業足球出身的教練，對基本功的要求很高，以往比較少做針對性部署，現在賽前的練習都會為了未來的比賽而設計，這一點令我很衝擊。」
朱寶恩夏天曾獲其他半職業球員招手，梁冠聰亦沒有阻止，反而她自己選擇留低：「一來想繼續試試聰sir怎樣教落去，二來也不想單純為錢而過去踢，而且去到也不一定有上陣機會。還有一件事，女足圈子經常有些聲音說踢公民會易入港隊，確實現在很多女足球員都有效力過公民，但球員自己也有付出努力。我想用成績證明給大家睇，這支球隊的球員都是有實力，而不是只靠『公民』兩個字。」
未來
2019年首度入選港隊參與奧運外圍賽後，朱寶恩已成為港隊前鋒主力之一，剛過去的東亞盃外圍賽是她參與過最大型賽事，最終協助港隊以第3名完成這次賽事。雖然無緣決賽週，但在北韓、關島等對手身上亦學習到很多：「北韓球員的體力好像用不完一樣，基本上你不會搶到波。她們本身也是一支世界級強隊，這次比賽看見了我們跟外面的距離，除了體能要加把勁之外，我們傳送也很多失誤，基本功也要做得更好。」
以外闖並成為職業球員為目標，朱寶恩剛剛在梁冠聰安排下與隊友李巧怡、魏嵐到中甲佛山麗江試腳爭取職業合同，同時亦正準備DSE考試。雖然讀書成績一般，但她仍以考大學為目標：「老實講，每日都走去練波，基本上讀書時間很少，成績是落後了很多，現在看看怎努力追吧。但畢竟自己都想挑戰大專體育比賽，所以現在仍以升學為目標，只是亦不會放棄練波，考試前亦會照樣練波。」
P2 朱寶恩是香港U18籃球代表，今年夏天曾參與東亞青年運動會，為港隊奪得一面銀牌（相片由港暨奧委會提供）
P3 今個學期繼續為林大輝征戰精英賽（受訪者提供）
P4 梁冠聰為公民女足帶來新衝擊
P5 朱寶恩與傑志中場傅昭文爭持（受訪者提供/VAR Football）
#hkfootball #wleague #citizen @追蹤者 林大輝中學運動專頁 公民女子足球隊
for the investment of hkfc
起動速度同小恆差咁遠 完全係格食格