抑鬱&焦慮症4年 今日停藥 你問我答

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2023-09-18 20:28:42
食咗4年藥
大概睇咗2-3年心理學家
今日停藥啦
不過會繼續睇心理學家

我情況應該算中度
最嚴重果時有想跳同返唔到學
不過未到要入院
希望話比同我差唔多情況嘅人知
係有希望㗎

覺得好返嘅關鍵係
你自己要想好返
2023-09-18 20:32:36
加油!
2023-09-18 20:33:56
2023-09-18 21:59:45
甩過幾次，最後都係食反
2023-09-18 22:02:50
加油巴打
知道過程唔容易
你撐到今日好勁
身邊好多人支持你
2023-09-18 22:16:12
我都食咗藥3年 但我唔想好返
2023-09-18 22:29:06
有冇做運動

運動係最強嘅抗抑鬱藥

冇得唔認命

人嘅身體就係咁
2023-09-18 22:39:58
用左幾多錢
2023-09-18 22:47:32
一食藥就好難返轉頭

輕度抑鬱

用自然療法搵返自己
2023-09-18 22:52:04
人地講緊食藥食到好
你就唔撚食
十個有九個都係咁惡化落去
2023-09-18 22:56:28
有些少錢建議搵心理學家
我個人嚟講好有用
嚴重果時係靠藥
之後變輕度
就係靠心理學家斷尾
2023-09-18 22:57:39
自己身體自己感受

當你壓力大到一定程度時 自自然然就會逼自己做運動

反而你用藥去紓解 就好易一世

你係要懶 邊個都救你唔到
2023-09-18 22:59:53
真係冇計過

走咗去計
4年藥加醫生加心理學家
應該20萬到
啲錢係自己pt/零用錢同男朋友fulltime幫下手
屋企人唔知情
知果啲冇錢俾我
2023-09-18 23:02:50
我唔知絲打你咩情況
不過我有時都覺得抑鬱某程度上好舒服
會想跌返落去
2023-09-18 23:04:02
暫時冇聽過人唔食藥自然好
希望你做第一個
2023-09-18 23:05:34
我嚴重果時都有做
係有好啲嘅
不過而家冇做了
迫自己夾硬做反而會覺得交功課咁
冇開心嘅感覺

不過而個位就係我講嘅「你要想好返」
可能有幫助嘅都要去試下
唔迫襯自己嘅程度下去迫下自己
2023-09-18 23:06:46
食幾多種藥先？
2023-09-18 23:07:21
個人覺得係食藥幫你穩定情緒
心理學家再解開心結
好多嘢內心放下咗就慢慢會冇事

不過我知唔係個個都咁幸福可以睇心理學家
食藥至少情緒穩定
2023-09-18 23:07:43
大把跑步撚都係靠自己走出嚟
2023-09-18 23:08:05
食咗10年藥
個人愈嚟愈焦
愈嚟愈灰
身體愈嚟愈多問題
2023-09-18 23:08:46
點樣發現自己抑鬱
屋企人有冇相關病歷
2023-09-18 23:09:30
舒服點解會去醫？
2023-09-18 23:10:42
最高峰果時大概3隻（唔sure） 其中一隻係最高劑量
跟住就減剩最高剩量果隻食咗好耐

因為我第一個醫生剩係俾1隻藥我食
我次次同佢講覺得冇好轉
佢都話再觀察下先
拖咗成年
我就轉醫生
咁新醫生就肯加藥俾我
2023-09-18 23:11:13
你食咩藥？
最高峰食幾高藥量？
2023-09-18 23:11:18
你可以食藥+跑
身靈 心靈
而唔係直情唔食
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