我們來分析一下
1,炸雞薯條等食物上火是因為過度集中的鹽分和調料會導致口腔黏膜局部嚴重脫水破裂,形成潰瘍。炸雞,薯條本身也有硬角,也會劃破口腔黏膜。
2,辣的食物上火因為辣味本來就是腐蝕性刺激物質,會損傷黏膜。所以一般辣的吃多胃燒。辣是痛覺,你手摸檸檬不會酸,但是你手塗辣椒油會火辣辣的。有人吃菠蘿也上火,菠蘿里含某種成分能分解蛋白質,好像是菠蘿蛋白酶還是菠蘿朊酶,吃多了分解你的黏膜了,也會出現腸胃炎和口腔潰瘍等。
3,人的黏膜始終都在受損-修復的過程,受損快了就有傷口了,修復跟上了就沒事。人體是個不斷損傷死亡-修復替代的系統,新陳代謝代謝就是這麼來的,新的-替代-陳舊的-凋謝。
4,某些香料能刺激人的皮脂腺,使得皮脂腺過度分泌,局部皮膚細菌蟎蟲過多,導致痘痘出現。
5,冬天乾燥,鼻腔濕度不足,若挖鼻孔容易損傷黏膜,醫院一般會開紅黴素殺菌消毒,再開一瓶維生素b2。
6,環境和人體內充斥著細菌,黏膜起保護作用,一旦黏膜受損,很容易甚至是立刻馬上出現細菌感染,此時免疫系統開始工作,膿基本就是死去的白細胞,所以上火後更要注意殺菌消炎。
維生素b2含量高的食物是動物內臟,鴨肝,鴨心,豬肝,豬腎等,所以這些食物中醫稱涼性。豬肝最高,所以一上火,就想到要吃豬肝。
某些魚類也含b2,比如黃鱔,青蟹,蛤蜊,所以這幾個玩意降火。
菊花去火不是因為維生素b2,菊花可以壓制人體的免疫系統,當黏膜受損時,細菌會入侵傷口,免疫系統會開始反應,白細胞開始工作,會開始出現膿腫,菊花會壓制這個過程,讓白細胞減少工作,從而使膿腫消退,但是細菌感染依然存在,黏膜傷口也沒愈合,本質上沒有達到修復黏膜的目的,所以一般會說菊花不能喝太多,傷正氣。
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