濕疹問題求救!!

做運動。。。。有多d肌肉。你既核心咪自然高溫。。仲有。儘量唔好飲寒凉嘢。食凍嘢。。

呼吸都要長吸長呼。最好係腹式添

咁想問下搽類固醇係要搽到點樣先叫好返就停
睇既話唔會再見到果個area發紅?
仲有無啲咩方法可以confirm個位好返可以慢慢停用?

最緊要防到重症同死亡

去到變返正常皮膚 見唔到紅 冇晒傷口

我本身有濕疹,打完第三針覺得差左
我屋企人本身無濕疹,佢地打完都變左有,全部都係打bnt

師兄見你話情況同我差唔多介唔介意我問多小小?
咁急性期果陣你keep住搽類固醇+日常補cream去保濕
咁當你停左類固醇之後係會有啲咩情況?
因為我自己果次既情況+聽唔少人既情況係
搽完類固醇 等到啲類固醇藥用無哂之後
啲濕疹都係會自己生返出黎

完全走糖
完全走油
每日完美訓夠8小時
生活要無壓力
每日跑步
痕都唔好R
玩左我三個月先甩難

濕疹係好難斷尾，尤其係汗皰疹，出左一次會無限loop
查咗一排類固醇會生番出嚟，係因為類固醇淨係撳住發炎嘅位置，唔係幫你解決問題
但你急性期一定要用，因為唔用會持續惡化
完咗急性期就要改變下自己生活習慣，或者調理身體

我停咗類固醇之後會有一達紅印，但會慢慢變淺
而家間唔中會出水泡係右手其他地方，但唔嚴重，查返冇類固醇藥膏就好快退，我自己查萬秀雷敦AD cream
同埋我入咗一個台灣汗皰疹group 見到好多人食維他命d3，發現濕疹發得冇咁嚴重，我而家食左冇耐未知效果，暫時都控制得住，你可以試吓

我睇返5月頭第一次用類固醇啲相
見到都仲有小小紅色既area係到
咁樣既話係唔係未算係正常皮膚?
https://na.cx/i/e3ezKxH.jpg
https://na.cx/i/5c8HTq2.jpg
https://na.cx/i/CQM2Tq2.jpg

搽多幾日。

仲要戒口/ 戒致敏原。戒口唔係指盲目戒糖戒牛呢D, 而係戒食完會引起感敏嘅食物。要日常留意下咩野會刺激到你D 濕疹爆出黎

雖然汗疱疹唔會傳染，但係啲水泡入面有菌，整爆咗/啲水流出嚟你再周身摸，係會令健康嘅皮膚感染

要止痕用冰敷啦

爆發得好嚴重時可以考慮加口服抗敏藥

可摸耳share邊度入group

真心我打完針，濕疹無啦啦好返，可能之前唔太嚴重

以我經驗係個個都有唔同嘅方法
一定要慢慢試到啱自己
但做運動10個有10個都可以減輕濕疹
冇聽過有例外
所以你可以試下

有肌肉呢個真，早幾年好勤力做gym練肌肉食supplement飲奶粉，嗰兩年係冇濕疹，疫情後個人懶到仆街，成個人得返肥膏啲，打完針啲濕疹又標出嚟

濕疹真係都巿病嚟

我操gym果輪都冇。。

屌。香港咁大冷氣。d汗谷住係皮膚底。谷下谷下咪發炎囉！

btw。好多人打完針。濕疹都發到仆街。放心。。

建議睇面醫專科，唔好中醫
用內服藥控制免疫系統，搽藥只係幫到一半。

想問下你係打頭兩針都冇特別變差 第三針先有？

唔想用返西藥既話
可以試下淨係用膠性噴水噴落去清潔傷口(iherb有)
唔搽任何野 比佢慢慢收乾水同埋退紅(打長仗)
平時都唔好成日濕到水

明白 但loop果時好奇問下係小小地既地方
定係同之前一樣一次過生咁大?
生活習慣你係指運動/飲食?
同我右手相同位置其實都有一粒粒紅點見佢起緊
如果係咁我係咪應該直接類固醇掀住佢?
supplement我都有食維他命b 魚油 益生菌
同一啲清腸毒既叫小球藻 d既話好似真係未試過
會買黎試下!!

姐係如果突然痕/生水泡
再去睇下岩先食過啲咩食物咁?

http://tokuko.chu.jp/tokukonoheya/2020/05/05/how-to-get-over-tsw-asap-in-chinese/

我呢兩個月啲濕疹都發得好勁，諗住試下NMT睇下work唔work，even我睇嗰個中醫都叫我唔好飲咁多水，話濕氣好重會出水出得仲勁，不過好難戒水戒到一日1L以下（連食物）
共勉之