果汁健康算唔算係世紀健康大騙局？

仆街好鐘意飲bless既dr detox同個個咩西班牙直送既ready牌子既熱情果

點算

蜜糖白苦瓜西瓜汁
加埋炸雞扒之類既炸野一齊食,好正

係，耶穌都係中國人，所以我地冇得唔認

涼茶都算係

咁我連野食一齊飲咪得

好似要飲夠水

因為盲反嘅人會話出面會用4,5個生果去榨
我屌我真係想知邊間榨汁鋪會用4,5個去榨咁豪氣

我見親最多用2隻

要有屎痾係食油

屌佢，係咪連登仔來，bless餿水都飲
https://amp.lihkg.com/thread/1675178/page/1

順便得閒做下CCTVB任，包你大開眼界，到底港資可以幾賤幾垃圾

飲冇糖可樂都好話所謂果汁，有啲得10%，100%勁貴

人一大，代謝一慢就會即刻來料

我有睇到呀 所以從個次開始就轉左叫「ready」既牌子

我咁問係想請教果汁係咪真。無撚營養

利申：日日都有食火龍果 奇異果 blueberry個d

所以係咪自己用blender blend會健康啲

愛嚟溝酒仲可以

食少左糖個人真係晨清氣爽

通便既原理係高纖維，你用咁多野去搞杯五青出來，但你如果係食佢嘅話，可能食1個就搞掂。

椰子油啦 ， 間唔時食一匙

纖維主要作用係糞便成形
通便係要食適量油

纖維唔係促進腸道蠕動咩
但當然要有正常食物去潤滑
水份油份，如果唔係就係得啲好硬既屎便秘

但係同時攝入既油又要健康
所以飲食均衡就係咁來：蔬菜有纖維，水果有水份，肉有脂肪同蛋白質，飯提供碳水