果汁健康算唔算係世紀健康大騙局？

可可油呢

魚脂係omega3
有益健康

唔健康嘅脂肪係omega5

而且魚皮魚鱗都係健康嘢

有
果糖係最垃圾ge碳水 沒有之一。
蔗糖都仲好d 小腸吸收

果糖會經肝 分解好易脂肪肝

呢樣唔識 , 等其他人講

無關係

出面一杯講緊5-6隻橙

榴槤都係

屌你食幾多先有一粒魚油丸咁多

小心打手進場

五青汁冬天飲一日一杯等仆街

如果菜汁呢？ 斷食 嗰陣補充體力利申未試過

魚皮魚鱗唔係特別多重金屬咩？

人體體力來源係醣 , 其次係脂肪 , 菜汁俾到咩體力你 ?

blender個啲
外國好興一朝早乜食材都丟曬落blender
攪個3分鐘去刷牙洗面後即刻有得飲
每日一杯代替咖啡

下 印度唔係都係咩

英國都飲茶啦

英國飲茶習慣好似係比較近代

我有朋友斷食咗兩星期
佢話以前有工人就會買一堆深色菜嚟炸汁 隔渣，
冇工人嗰陣就買 be juice 一星期 （$5-600）一日兩三樽 嚟飲，
我唔知咩原理 應該話係補充營養唔係體力？

主要係個定價on9
純果汁貴撚到飛起 差唔多30蚊支
果汁先生果粒橙嗰啲只係溝咗水嘅化學果汁賣幾平都無用

迫身體優先分解脂肪使用 , 類似生酮法 , 有啲人會飲淡嘅蜜糖水 , 飲茶,咖啡都聽過 , 食菜渣水似乎已經有啲偷雞 , 因為可能會令腸道有運動