果汁健康算唔算係世紀健康大騙局？

叫佢body check下
有時內臟出問題，係點都減唔到

白飯都係

之前唔係報過佢用啲爛生果嚟做咩

仲有殖脂奶

原粒麥皮有冇？

乳酪都係？

你會突然飲飲下果汁會變成唔健康？
健康應該係反映整體身體狀況
單單因為果汁 你未必會變得唔健康

如果你消耗夠強大， 飲甜野無所謂

唔係咁講
吸收過多糖份對身體既損害係不可逆

如果長期每日都兩杯高糖份果汁
長期一定有好多後遺症
但係我相信個種人係個飲食習慣都唔會控制
也未必會做運動個d

其實食生果健康係佢個食物纖維有助你消化同埋補充必要嘅維生素
經過榨汁又會少d
經過精煉更沒用
依家d假果汁額外再加d維生素
真係唔好飲

Smoothie無分離果肉
仲有纖維都可接受嘅
淨汁就糖水黎啦

係美國啲中產錢好搵

出件產品，配合到佢哋揸住部 iphone，影自己啲yoga 相放上 IG，咁健康，咁 spiritual，咁 elegant，加啲 celebrity 吹捧，就財源滾滾來

果糖最邪惡之處係會抑制身體分解脂肪

冇添加糖既應該可以飲

無關係
有篇文講對照實驗
有食同無食。病左快一日好返
維c美白就多過傷風有用

唔知邊間外賣app一支都送貨
屎水黎

吓你飲湯會食埋啲肉㗎咩

出面嘅老火湯好仆街，鹹撚到仆街

會喺湯入面

上半段講得幾好
下半段柒到仆街

突然覺得好幸福，啊媽好少煲肉湯

搣個橙食啦，懶鬼.....

睇依個post都知連登仔唔識分卡路里同nutrition
一樣野可以肥得黎健康 eg. 花生醬，果汁
相反例子 eg. M記
見到咩飲果汁減唔到肥就話唔健康真係得啖笑

你d 屎會唔會係塊面倒灌返出黎？