果汁健康算唔算係世紀健康大騙局？

果汁完全係晒鳩氣
非鮮榨個啲唔講啦，傻鳩先飲，全部都係化學野
鮮榨個啲個榨既過程其實有熱能同埋磨擦，基本上維他命無晒，得返啲果糖，生果食同飲差好遠

所以就有咩冷壓技術 , 保存生果嘅營養 , 不過就會好易有細菌 , 亦因為有做防腐所以啲味怪怪

真係想飲, 人手冷壓先最好

每朝一杯凍奶茶，包你暢通無阻

以前係,都冇日日痾

乳糖敏感先會

連登仔無讀中史？鴉片戰爭？

飲果汁我當係同飲汽水一樣
有啲果汁既糖份仲高過汽水

加片薑

結石係飲水唔夠 好多野都會結石 奶茶 茶etc 但d石好撚細粒 柯尿係排到出黎 結石主因係飲水唔夠

所有小麥製品都係

乳製品（牛初乳除外）比起水果更唔健康，培養大量腸道壞菌水果有啲營養價值高又低糖都可以食下，例如藍莓。

飲竹葉青好過

飲牛奶好過

btw,超市雪櫃牛奶同貨架的牛奶有咩分別

諗多左
其實係水加糖

食魚鱗 好撚嘔心喎

驚啲人以為可以食腩食夠數

到時有埋糖尿病

飲到個人會虛到仆街
有個女同事話咩生暗瘡夜訓
飲一排就頭暈又剩
最後中醫話佢一日一杯飲到虛
叫佢間唔屎飲下好啦

警世

雪櫃個啲係真鮮奶，保質期短，一定要雪住，聞落好清香，飲落香甜，利申淨係飲明治，其他垃圾黎，飲過就知。

貨架個啲台灣叫保久乳，即係經過極高溫消毒可以保存好耐，開封前唔洗擺雪櫃，最平10蚊1L都有，都係奶黎，但飲落就係盒裝奶味，死甜，風味一般，但抵飲，未飲過鮮奶建議唔好轉，會返唔到轉頭